【必备】班级活动策划10篇
一、活动主题：心语心愿
二、活动背景：当我们离开家乡，踏入河南师范大学的那一刻起，我们就已经不再是小孩子了。我们不仅要学会照顾自己，更应该学会照顾室友、朋友，同学 然而向来在避风港中长大的我们，很不适应这种急剧的变化，同学们在学习和生活中主要出现以下一些问题：
1、一些同学还处于被动学习状态，不知道怎样来安排自己的学习时间和生活时间，有些盲目。
2、个别同学性格内向，集体活动中会胆怯害羞，不愿意表现自己。
3、很多同学在高中时是班里的佼佼者，对自己定位较高，面对天外有天人外有人的环境，不能很好调整自己的心态。
4、现阶段，班里的同学很难融到一起，大家在宿舍里都玩得很开心，但是与班里其他同学交流较少。大学生大学班级心理活动策划书大学生大学班级心理活动策划书。
三、活动目的：
1、 希望通过策划举办此次活动，让同学们敞开心扉，畅所欲言。
2、 希望借此机会，拉近同学之间距离，加深对彼此的了解。
3、 丰富同学业余生活，使同学们在学习之余能有所放松。
四、活动时间及地点：20xx年12月2日，×××609教室
五、活动准备：
1、 将教室的桌椅摆成方形，便于大家交流。
2、 将需要的内容提前写到黑板上，便于活动二的开展。
3、 将同学们的名字都单独写到纸条上并放入一瓶子中，便于活动三的开展。
4、 提前准备精致的便利贴，在活动五结束后发到同学们手中，便于活动六 收集理想 的开展。
六、经费预算：奖品五个本九元，一本折纸一元，合计十元。
七、活动内容：
1、有心理委员做开场白，介绍本次活动背景及目的。
2、我测我运 ：同学们根据黑板上的内容，开始游戏测试，测试完之后，由指定人宣读结果，测出你的人生命运。
3、相识相知 ：有指定人抽取事先准备好的纸签两张，再随机抽取两位同学，后两位同学要说出对前两位同学的了解，如果说不出来，由同学本人自我介绍，进行五组。
4、我说我心 ：请同学们发言，如可以谈谈高考时自己的感想，可以谈谈大学第一次考试即将来临时的感受
5、抢凳子游戏，赢的人会获得相应的奖品，输的人要有相应的惩罚 根据成语的意思作出相应的表情或动作。
6、收集理想 ：请同学们写上自己的理想，放入愿望瓶，有特定人保管，大四之后打开看看自己的愿望是否实现。
7、由心理委员做总结发言。
八、后续工作：活动结束之后，把桌子恢复成原来的样子，并打扫教室卫生，把黑板擦干净
一、活动主题：
班级户外秋游烧烤活动
二、活动目的：
秋高气爽，正是同学们踏足出游的好时节，班委会举办此次烧烤活动，为丰富同学们的课余生活，加强班级同学之间的联系，增进同学之间的感情，促使我们09越2这个班级能成为一个更具有凝聚力的团结的大家庭。
三、活动时间：
20xx年11月20日
四、活动地点：
天雹水库
五、策划、组织单位：
外院09越2
六、参与人员：
09越2全班同学与老师
七、组织方式：
骑自行车。这种自助游方式更适合我们年轻人，相信大家会喜欢的。
八、具体活动安排：（4—9项的时间安排具体时间具体安排）
下面是具体的活动流程：
1、 提前买好烧烤用具，提前一天到市场去预订烧烤食物，并在出发当天清晨去买回来。具体工作分到具体同学那。（所需食物和用品清单列在后面）。
2、 出发的时间定在早上8点半。请同学们早上8点20在南门前面(门内)集合。
3、 指定几名负责人，按组组织带领同学们安全有序的前往目的地，到达目的地的时间大约为早上9点半。
4、 到达目的地之后，用二十分钟左右布置班级烧烤活动范围，顺便休息一下。同学们帮忙把烧烤的东西处理好，菜洗干净。
5、对钓鱼感兴趣的同学还可以去钓鱼，钓到的鱼还可以用来烤。（一定要注意安全！！！）
5、此为游戏环节
6、包饺子，大家积极动手，互相学习。
7、烧烤活动开始，全班同学分为几个小组，每组烤出老师指定的某一食物，最终由老师评出最佳厨师奖。
8、视当时的气氛而定，打气排球，斗地主。
9、 大约16点，返校。
九、经费预算：
门票：90元
食物： 元 牛肉猪肉合计10斤，韭菜4斤，生菜10斤，红萝卜2个，葱，白菜，香菇，指天椒，香菜，饺子皮，火腿肠，鸡翅，豆腐干，火腿肠，玉米。水1桶，橙汁2瓶，雪碧1瓶，营养快线2瓶。水果和红薯（thay Sinh负责咯）
工具 元
木炭，竹签，叉子，餐纸，杯子，烧烤刷，一次性手套，一次性碗，一次性碟、筷子、烧烤网。
配料：
烧烤蜜，盐，油，，辣椒粉，油，孜然粉，蚝油，鸡精，酱油。
十、可行性分析：
骑自行车去的过程中大家要注意安全，切实落实好负责人。没有自行车的同学请去借车，实在借不到的请提前上报班委，尽量保证班级每人都能有车搭或者骑上自行车。
一、活动时间：6月16日（下周星期六）
二、活动地点：学校内
三、参加对象：七（1）班全体成员
四、活动主办方：七（1）班班委
五、活动流程：
（一）活动准备：
1、本班烧烤店店名：“啃得起”烧烤店
2、本次活动共需33人进行准备。具体情况如下：
做烧烤的3人
后台做准备工作的6人
服务员3人
收银员2人
其余为本店宣传人员。
2、提前一天预定好烧烤用具及主要烧烤食物。
（二）活动开展：
1、早上9:00点在教学楼下集合，进行“逛庙会”活动的前期文艺活动汇演；
2、大约10点钟以后文艺活动结束，集体去到烧烤场地准备烧烤。在场地，大家分工做事，一部分人搬烧烤工具，一部分人洗菜、串菜……；
3、 10:30点左右开始烧烤，大家轮流烤，轮流招揽生意。烧烤期间，也可以去逛其他展位；
4、 下午1点结束烧烤，之后大家一起清洗烧烤架等工具。
5、 下午2点左右结束活动，归还烧烤工具。
六、注意事项：
1、请大家准时集合，除特殊情况外，不要单独行动。
2、注意人身安全，保管好随身物品。
3、注重素质，保护环境。
4、听从指挥，积极主动参与烧烤，同学之间团结合作。
5、提前借好烧烤的工具及烧烤食物。
七、经费预算：
1、烧烤食物。（每样共买，单位：元）土豆50、臭豆腐30、青椒10、花菜10、茄子10、豆腐干30、韭菜10、香菇30、火腿40、猪肉串50、牛肉串40、羊肉串30、鱼30、鸡腿50、鸡杂40、鸡翅40。共计500元。佐料：盐、辣椒粉、孜然、芝麻等。共计6*5=30元。油一瓶。共计60元。用品总计：500+30+60=590元。饮料：可乐、鲜橙多、雪碧各若干瓶（不提供）。
2、 烧烤用具。租一个烤炉、烤网、四包木炭、串肉签。租用费共计150元。
3、广告宣传费用：店名及广告语制作。共计100元。
费用总计：590+150+100=840元。
平均每人：840/33=25.46元。
八、备注：
本次活动是七（1）班本学期的一次集体活动，希望每位同学都能参加（除特殊情况外请不要缺席）。活动期间，大家要互相帮助，团结协作，发挥当代大学生应有的动手能力，自食其力，自得其乐。预祝本次活动取得圆满成功，愿所有同学都能玩得开心、有所收获。
一、常规教育方面刚过完暑假，新的一学期又开始了，为了使学生能够及早进入角色，适应学习，这就要班主任在日常生活中能有序的引导，并且内容要近一点、小一点、实一点，时时处处向学生进行有针对性的常规教育。
因此，我决定从以下几点入手：
1、充分利用班队会及晨会的时间
对学生进行思想教育以及行为教育，并在日常学习的过程中让学生知道什么行为是对的，什么是不对的，使学生养成良好的学习和生活习惯。我将在班级设立班干部监督岗，专门负责监督检查学生的日常行为，并在晚点时间进行一日总结，通过监督岗的汇报，对表现不够好的学生，及时进行点拨、指导，加强教育。
2、合理利用升旗仪式、重大节日，加强学生的德育教育。
这学期利用教师节、中秋节、国庆节、元旦等重大活动举行一些有意义的主题班队会，使学生懂得做人的道理，培养其爱国主义情感。同时，让学生在各种活动和劳动中学会合作，学会生活。
二、班级纪律方面一个班级，要想有良好的班风，必须要有良好的纪律才行。因而，我从以下几点入手：
1、课堂纪律首先师生共同制定班规班纪，并制定相应的奖惩办法。
这样学生既感到有趣，又有动力，而且可以在不知不觉中遵守纪律。由于是孩子们自己制定的，这样变被动的各种要求为主动的行为，有助于学生将文字内化为行为。我们班的宗旨是；努力做的最好。
2、课间纪律课间是学生轻松休息的时间，良好的课间纪律将会给整个校园带来活跃而轻松的气氛。
然而，丰富多彩的课间活动，就是解决课间纪律乱的法宝。我将针对学生的年龄特点，采用师生共同参与的方式，开展看杂志、做游戏、排球等活动，使学生既健体又受教育，还能增进师生之间的感情，扩大交流的空间。同时，随时提醒学生要注意的危险活动和场地，寓教于乐。
三、卫生方面讲究卫生很重要。俗话说，病从口入。
收拾好卫生，既能使身体健康，又能养成良好的生活习惯，还能创设一个良好的学习环境。
1、个人卫生：要求衣着整洁，做好；三勤，桌箱勤清，物品勤摆，两操勤做。
2、班级卫生：每天早、中、晚分派值日生清扫，设立卫生监督岗，进行检查与监督。对于主动、及时打扫卫生的同学或小组，进行奖励。同时利用花草美化环境，并进行爱护环境和花草的教育。
四、班干部的培养方面班级管理
光靠班主任一人来管理是不够的，而班干部却是班级管理的小助手。这学期我将采取班干部轮流制（包括班长和组长），使班级管理再上新台阶，让每个孩子的潜能都得到充分的挖掘，培养有个性的人，使孩子们学会学习，学会生活，学会合作和学会管理。
五、其他方面
各项竞赛也是我们班这学期的重点，我们努力做的最好，每天努力，尽力每星期都争取小红旗，并对学生教育，班级的好坏，从各项竞赛中取得的成绩可以看出来，班级要有凝聚力，团结心，每位学生都要有为班级争光的责任感。
这学期我还将会蹲下身子和学生说话，用心去交流，用欣赏的眼光寻找孩子身上的每一处闪光点。我相信，只要关爱孩子，尊重孩子，宽容孩子，我们就能找到开启学生心灵的钥匙。上述措施只是我对班级本学期的初步打算，在今后的工作中，我将不断地加以改进。若有不足之处，敬请领导和老师批评、指正。
活动主题：相亲相爱的一家人
活动目的：增进高分子，塑模专业师兄，师姐和师弟，师妹交流，增进我们之间感情，做相亲相爱的一家人。
活动时间：待定
活动地点：初定为3栋教学楼教室
活动对象：09届和10届高分子，塑模专业全体同学以及老师。
活动准备：1准备活动策划书，申请教室
2 发邀请函
3排练表演节目，选主持人
4制作晚会的ppt，电子相册，准备相关歌曲和视频。
5购买后动所需物品，如布置场地用品（气球，彩带等物品），食品（啤酒，花生，汽水等），玩游戏奖品（小礼品）。
活动内容：
一节目表演
由师弟师妹向师兄师姐献上自己准备的表演
二游戏名称：名字接龙
游戏玩法：此游戏是话语接龙的变种，非常适合人多初认识时玩，大家围成一圈，自我介绍，每人可以说自己名字并加一项内容，如爱好，第一个人说“我叫xxx，我喜欢打篮球”，第二个人必须说，“我是站在喜欢打篮球的xxx旁边的喜欢吃醋的yyy”，第三个人就必须说前面两个人的特性和名字了，排在最后那老兄就惨了，要说十几个人，不过他也听得最多，所以还是说得出的。这样一圈，名字就都记住了，接下来可以更熟一点，做更多的游戏了。
游戏时间：该活动持续15分钟左右。
游戏目的：主要是为了活跃一下刚开始的气氛，消除大家的陌生感。
三游戏名称:眉目传情
要求：人数不限
游戏规则：需要各组学员各成一直排才能玩。主持人规定左眼、右眼、嘴等为个位数、十位数、百位数等。每组各给他们一个数字，只告诉最后一个人，然后第一个人向前面那个人报数。但是不准用讲的，必须用左眼、右眼、嘴等来报数，排头将正确数字报出来。由于眼、嘴的不灵活，传达间就会多少了几位数，这时主持人就可以说有人眉目传情，多加少减了几下。
四节目表演
由师弟师妹向师兄师姐献上自己准备的表演
五游戏名称：合力吹气球
游戏目的：沟通配合能力，借着分工合作来完成任务
人数要求：每组限六人
场地要求：不限
道具要求：主持人准备每组各六张签，上写：嘴巴；手（二张）；屁股；脚（二张）
游戏方法：
1. 分两组，但每组必须要有六人。
2. 主持人请每组每人抽签。
3. 首先，抽到嘴巴的必须借着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然后二个抽到脚的人抬起抽到屁股的人去把汽球给坐破。10分钟内，哪组弄破气球多的为胜。
六节目表演
由师弟师妹向师兄师姐献上自己准备的表演
七观看电子相册
八1由师兄师姐代表向师弟师妹发表对大学的一些看法，祝福。
2由师弟师妹向师兄师姐发表对他们对我们的照顾表示感谢，祝福他们。
九大合唱：《相亲相爱的一家人》
注意事项:
一注意教室的多媒体是否能用，是否有相关的软件（视频和音频播放器等）。
二活动结束清理教室
活动经费预算：
物品
数量
单价
总价
气球
两袋
彩带
两卷
啤酒
花生
汽水
小礼品
一次性杯子
薯片
瓜子
共： 元
一、活动主题：
班级户外秋游烧烤活动
二、活动目的：
秋高气爽，正是同学们踏足出游的好时节，班委会举办此次烧烤活动，为丰富同学们的课余生活，加强班级同学之间的联系，增进同学之间的感情，促使我们09越2这个班级能成为一个更具有凝聚力的团结的大家庭。
三、活动时间：
四、活动地点：
天雹水库
五、策划、组织单位：
外院09越2
六、参与人员：
09越2全班同学与老师
七、组织方式：
骑自行车。这种自助游方式更适合我们年轻人，相信大家会喜欢的。
八、具体活动安排：（4—9项的时间安排具体时间具体安排）
下面是具体的活动流程：
1、提前买好烧烤用具，提前一天到市场去预订烧烤食物，并在出发当天清晨去买回来。具体工作分到具体同学那。（所需食物和用品清单列在后面）。
2、出发的时间定在早上8点半。请同学们早上8点20在南门前面（门内）集合。
3、指定几名负责人，按组组织带领同学们安全有序的前往目的地，到达目的地的时间大约为早上9点半。
4、到达目的地之后，用二十分钟左右布置班级烧烤活动范围，顺便休息一下。同学们帮忙把烧烤的东西处理好，菜洗干净。
5、对钓鱼感兴趣的同学还可以去钓鱼，钓到的鱼还可以用来烤。（一定要注意安全！）
5、此为游戏环节
6、包饺子，大家积极动手，互相学习。
7、烧烤活动开始，全班同学分为几个小组，每组烤出老师指定的某一食物，最终由老师评出最佳厨师奖。
8、视当时的气氛而定，打气排球，斗地主。
9、大约16点，返校。
九、经费预算：
门票：90元
工具元
木炭，竹签，叉子，餐纸，杯子，烧烤刷，一次性手套，一次性碗，一次性碟、筷子、烧烤网。
配料：
烧烤蜜，盐，油，辣椒粉，油，孜然粉，蚝油，鸡精，酱油。
十、可行性分析：
骑自行车去的过程中大家要注意安全，切实落实好负责人。没有自行车的同学请去借车，实在借不到的请提前上报班委，尽量保证班级每人都能有车搭或者骑上自行车。
预祝：本次**越2户外烧烤活动取得圆满成功！广西民族大学外国语学院**组织：小四班班级家委会
地点：中山公园北门口集合
交通方式：自驾车
交通路线：
走宝安大道向南头方向出发——过南头检查站往深南大道方向直走200米左右就到，在中山公园北门小型流水瀑布等。
活动准备：
1、家长和孩子都必须穿便利舒适的衣服和裤子，便于运动的鞋子。
2、给孩子带一到两套可更换的衣服
3、给孩子做好防蚊措施，出发前给孩子身体外露的皮肤上都喷上花露水
4、准备好太阳帽、雨伞等预防天气变化
5、活动最后有食物分享环节，利用周五晚上时间和孩子一起到超市选购一些孩子喜欢吃的零食、水果、饮料等，周六带到公园来。
6、活动在9:20准会开始，请家长提早10分钟到，如果自驾车的家长必须9:00前就要出发。
7、在分享食物环节，鼓励自己的孩子主动将自己的食物与别人分享，感受一起分享食物的快乐。
8、活动结束后请自觉把垃圾和食物清理干净，尽量备一个袋子装垃圾，鼓励孩子和您一起收拾，养成良好习惯。
活动过程、安排：
（一）大门口拍合照
（二）幼儿表演已学歌曲
（三）亲子游戏环节
1、亲子律动“拍蚊子”“抱一抱”
2、亲子游戏“太阳伞”“抓尾巴”
3、家长朋友比赛“袋鼠跳”
（三）分享食物环节
备注：此次活动由小四班班级家委会发动组织，是一次班级聚会形式，家长以自愿参与为原则，家委会不负责孩子的人生安全，在活动过程中，家长必须看管好自己的孩子，最好有两个以上的家庭成员参加活动。
**年11月18日
一、前言
为进一步加强基层班级建设，提高班级学生干部队伍的主动意识、责任意识、服务意识，发挥好在班级工作中的榜样及表率作用，创建优良班风、学风，构建特色班级文化，特在全校开展班级建设月系列活动。
系列活动的开展以校级主题活动为引导，以学院建设活动为基础，以班级建设活动为依托。校级主题活动由学生工作处负责组织实施，以培训、提高为主，各学院围绕活动安排和主题积极发动、组织学生参与校级活动的同时，应组织开展形式多样的学院班级建设活动，与“三优”班级创建、优良学风创建工作相结合，达到措施得力、活动深入、覆盖全面、实效显著的目标。
二、活动目的
活动旨在进一步加强班级建设，提高班级学生干部队伍的主动意识、责任意识、服务意识，发挥好在班级工作中的榜样及表率作用，创建优良班风、学风，构建特色班级文化，并带领全班形成“生活中团结统一，学习上互帮互助”的共同意识。同时与“三优”班级创建、优良学风创建工作相结合，争取在班风建设上取得优异成果。
三、活动意义
有利于班级凝聚力的提升，构建一个和谐向上的班集体。在集体活动中，同学们可以认识到团结的重要性，彼此巩固关系，有利于以后学习和生活上的交流与互相帮助。班委在活动中充分发挥带头作用和组织能力，为同学们树立榜样，以便日后班级管理工作的顺利开展。
四、活动内容策划
1、读书交流活动
活动时间：单周周五上午一、二节课
活动地点：教室
参与人员：大一同学
前期准备：向同学们宣传活动细节并由班委带头进行图书换阅。
具体内容：组织同学们在当天的活动中相互换阅书籍，互相介绍书籍，交流心得体会。最后在活动结束时由大家评选出好评度最高的五本书。
效果评估（效益分析）：有利于增进同学间的了解，并且可以形成读书的良好风尚，有助于学习氛围的塑造和维持。
2、班级知识竞赛
活动时间：周五晚、周六
活动地点：教室
参与人员：大二同学
前期准备：组织班委搜集大量知识题，以经济专业知识为主，辅以时政类知识，将题目进行筛选汇总，出一份比较全面难度适中的试题，并且给予大家复习范围。
具体内容：由班委打印出试题，并准备好答案，并严格核查，确定好时间，在大家准备充足后进行笔试，成绩前20%的，进入复赛，复赛使用抢答形式。4人一组进行比赛，答对一题2分，抢答错误对方加分，结束后统计分数。
效果评估（效益分析）：促进大家对专业知识的掌握，增强大家学习气氛，同时拓宽大家专业知识面，调动大家学习积极性和对专业知识的重视。通过竞争这个方式，激发大家学习积极性。
3、“自强不息，团结奋进”主题班会
活动时间：固定时间（由各班自行决定）
活动地点：教室
参与人员：大一、大二全体同学
前期准备：班委准备近期工作总结以及之后工作计划，制作PPT，通知同学，组织班会。
具体内容：
1）制作及播放PPT。展示说明近期班级活动，总结一段时间内班级在学习、活动方面取得的成果。
2）班委述职。班委做好对自己工作的调查与反思，并形成书面文字，向同学们阐述自己的工作范围、职责所在，以及未来的工作计划，解答同学们对班委工作中的疑问。
3）班级讨论。同学们对班委工作和班级工作提出疑问、意见和建议，以及对下个阶段班级工作提出自己的需求与计划，班委进行整合，对新的工作作出安排。
4）建立班级公约（此项参与人员为大一学生）。由班委草拟班级公约，并交由同学们进行审核，提出意见及建议，再由班委进行第二次审核、拟定，最终形成班级公约。
效果评估（效益分析）：一系列团体活动将为我班营造一种团结向上，互帮互助的班级气氛，塑造起具有“家庭意识”的班集体。同学们积极参与，建言献策，为班级贡献自己的力量，过程中体会到团队力量。班委在组织和管理的工作中形成高效领导集体，为日后班级管理工作奠定基础。
4.“互帮互助，共同进步”学习经验交流活动
活动时间：固定时间（由各班自行决定）
活动地点：教室
参与人员：大一、大二全体同学
具体内容：
1）学习指导小组从班级里挑出若干热爱学习且学有余力的同学组成班级指导小分队，专门负责其他同学的疑难问题，并与老师保持联系，将同学的普遍疑难问题反馈给老师。
2）介绍学习经验和方法，选出班里成绩好的同学，向大家介绍学习的经验，需要提供同学们最实际的学习方法，学习技巧，或者是说考试得分技巧。
效果评估（效益分析）：全体同学学习热情高涨，学习方法、经验等方面得到很大的收获。
五、总体效果评估
一系列团体活动将为我班营造一种团结向上，互帮互助的班级气氛，塑造起具有“家庭意识”的班集体。同学们积极参与，建言献策，为班级贡献自己的力量，过程中体会到团队力量。班委在组织和管理的工作中形成高效领导集体，为日后班级管理工作奠定基础。
一、活动名称：“我爱我家”班级团日活动
二、活动背景：生技班班委大换届后，班委大都由原非班委成员组成，各方面工作换处于起步阶段，对各方面工作还存在着许多问题；另外经过基地班调整后生技班加入了新成员，支部凝聚力建设有待加强。
三、活动目的：为增强班支部凝聚力，增进班支部成员的集体归属感，构建和谐支部。
四、活动前期准备：
1、 支部宣传：召开班委会筹划本次“我爱我家”团日活动，再召开支部大会宣传此次活动，做好相应安排；撰写活动新闻预告，向院校网站媒体投稿。
2、节目排演，购置相应道具等物品。
五、活动时间： XX/10/30 晚上7:00-9:00
六、参与对象：XX级生物技术班支部所有成员及邀请的嘉宾
七、活动流程：
1.由主持人致词，介绍到场嘉宾
2.由支持人介绍下一个环节，先让个人站在台上说自己这一年工作和学习的感受或者直接让大家提意见，每个人都有机会，只要愿意站上讲台（可以是现任班干部，觉得自己工作做得不好的可以提出来，为以后工作更好的开展，也可以是前任，觉得能力还有哪些方面的提高也可以提出来，同时也可以是同学，觉得自己不能融入集体或者有什么缺点希望大家提出来，我的效果就是我们都是很要好的朋友，彼此没有隔阂，一起长大，一起奋斗，气氛不要太压抑，有人说过，朋友就是你犯下不可原谅的错误时仍然站在你身边的笨蛋，你做错事了等别人来了再骂你的是敌人，等别人走了才骂你的是朋友，大学四年，是我们的性格或者能力的决定时期，既然是朋友，就应该共同进步，共同努力），然后可以进行不记名写自己对谁有意见，最后可以大家一起说，生计，加油！
3.由若干人朗诵诗歌《我爱我家—**生技班》，班级是一个家，我们都是这个家庭的一员，温馨的环境需要我们共同努力去营造，渲染气氛，把全场气氛推到高潮。
4.游戏交流环节，大家一起参与这个游戏，通过奖励和有趣的惩罚渲染温馨的氛围，营造家的感觉，在欢乐中促进大家交流。
5游戏玩到一定的时候，关灯推上蛋糕，蛋糕上标明着“家—13生技”，蛋糕上插着27根蜡烛（班支部现有27人，每根蜡烛代表我们家的一个成员），当天正好是我们班一个成员的生日，送上我们每一位的祝福后齐唱《相亲相爱一家人》，每个成员默默为我们这个家送上张祝福后一起吹灭蜡烛，最后吃蛋糕。
八、活动预算
蛋糕140元，会场道具30元，食品60元
小卡片：4元
一、活动名称：生物工程学院XX级制药二班的心理健康活动
二、活动主题：朋友一生一起走
三、活动时间：待定
四、活动地点：宽敞大教室
五、活动方式和内容：
1、采取心理小游戏的方式和续演心理情景剧，彼此相辅相成将现实的问题演绎出来并让大家一起解决，培养同学们的团结协作能力和增强班级凝聚力，心理辅导员和班主任的点评更能让同学们从本次活动中感受到朋友的重要性。
2、活动总结和评价
六、设计思路和活动亮点：
本次活动以续演心理情景剧为主，小游戏为辅，环环相扣，将现实中的问题用心理情景剧的方式表现出来，再以小游戏的方式给同学们以启发。本次活动将具有认可度的心理咨询这一元素融入到本次活动，即本次活动心理辅导员和班主任也投入到整个活动过程中，能够更好的让同学们明白朋友的重要性和体会到本次活动的意义。
七、实施条件：
1、气候适宜，宽敞大教室布置的很温馨，同学们心理状态都在一个很好的时期。
2、时间把握的恰到好处，同学们都有时间来参与，还有班主任和心理辅导员的参加，同学们的参与度很高。
3、准备好小奖品以及活动所需的各种道具
4、心理辅导员和班主任的指导让本次活动能够更好的开展。
八、活动过程：
1、准备阶段：
在活动开展前的一个星期内，宣传委员和组织委员在班级大力宣传这次的班级心理健康活动。生活委员、班长和团支书根据活动所需去准备各种道具，以及购买活动所需的小奖品和邀请参加活动的老师们。心理委员与每个寝室的心理气象员加强交流，时刻了解同学们的生活及心理状态，在活动开展前遇到突发状况能够适时的做出调整。
2、展开活动：
时间：待定
地点：宽敞的大教室
步骤：
①活动导入：
操作：主持人向参加的同学们简介本次班级活动的意义，并提出活动规则：全身心投入到本次活动中来；真诚的表达自己，倾听他人，不批判，保守秘密，关闭手机。
指大家好，我们今天在这里举行一次班级心理健康活动，相信过了这么长时间大家都已熟识了并且部分同学之间都已建立起深厚的友谊。然而现实生活中大家却形成了以寝室为单位的小团体，致使班级不能很好的团结在一起。所以希望通过本次活动能够打破这种局面，使大家更好的融洽在一起。建设团结互助的班级氛围。其次希望通过本次活动能够让大家明白朋友的重要性，希望我们同窗四载能够建立起深厚的友谊。
下面我向大家介绍一下本次活动的规则：希望在活动的过程当中，每个人都能全身心的投入，能够真诚的表达自己，倾听他人，不批判，保守秘密，关闭手机。请大家到工作组那里抽签分组，并按照要求重新坐好相应的位置。谢谢！
②开始：游戏——穿越生死线
主持人请3名选手上台，助手在4米外拉起一根离地一米的绳子。主持人宣布游戏规则，告知选手可以以任何姿势穿过绳子（“生死线”）不碰而且姿势最具创意者极为第一。各选手全部被用红布蒙上眼睛，助手撤掉绳子，主持人拉着第一个选手原地转两圈，使其面向4米外的绳子站定。选手开始在主持人的夸张，紧张的大声提示下“穿越生死线”（根本不存在）第一个选手穿过后取下红布，第二个选手开始，一次进行。主持人请大家评议姿势最搞笑，最独特，过程最辛苦者第一，并赠送小奖品，增加活动的趣味性。
指各位，我们的活动马上就要开始了，在我们的活动开始前，请大家用热烈的.掌声欢迎我们的嘉宾：心理辅导员王玉老师和班主任陈京老师（主持人鼓掌）。
各位，我们活动的第一个环节是小游戏，叫做“穿越生死线”，同学们是不是很激动啊！我们的工作人员会在四米外的地方拉起一根离地一米的绳子（主持人边说工作组人员边演示），每个组需选出两名选手参加，每位选手都要蒙上红布，我会拉着每位选手原地转两圈，使你们向绳子方向站定，大家可以以各种姿势穿越绳子，我们将评选出姿势最具创意，最搞笑的选手，所以这个环节还设立了一个神秘的小礼品，大家要加油啊！下面请我们的每组选手上场吧！
③互动环节：游戏——无家可归
三人一组，两人扮演大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮演松鼠，并站在圆圈中间；主持人或其他没成对的人担任临时人员。主持人喊“松鼠”，大树不动，扮演松鼠的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树；主持人或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人表演节目。主持人喊“大树”，松鼠不动，扮演大树的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，主持人或临时人员就应临时扮演大树，落单的人表演节目。主持人喊“地震”。扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，主持人和其他没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目。
指刚才选手们的姿势是各有千秋啊！相信大家的肚子都已经受不了了吧！相信经过这一个游戏大家都已经放开了，现场的气氛很是沸腾啊！接下来我们再来玩一个互动游戏吧！
这个游戏叫做“无家可归”，需要每组有三名选手上场，三人一组，两人扮演大树（主持人边说工作组人员边演示），面对对方，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮演松鼠，并站在圆圈中间；我或其他没成对的人担任临时人员。当我喊“松鼠”，大树不动，扮演松鼠的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树；我或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人就要表演节目的。当我喊“大树”，松鼠不动，扮演大树的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，我或临时人员则临时扮演大树，落单的人表演节目。当我喊“地震”。扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，主持人和其他没成对的人亦插入队伍当中，落单的人依然是表演节目的。（确认同学们明白规则后）开始游戏。
④案例分析：朋友矛盾
本环节为同学们提供大学生活中常见的朋友之间的矛盾的案例，供大家分析，谈谈自己的看法。每个小组有将近十分钟的时间来讨论，再由每个小组选出一个代表谈谈本组的看法。最终由心理辅导员和班主任对每个案例进行总结。同学们在此环节中有什么问题可自由咨询老师们。
案例：
小明是大一的学生，他和原来的两个朋友与另一个男生甲在新学开始认识后成为好朋友，经常四个人一起出去玩，但时间一久突然发现甲其实并不像自己开始认识的时候一样。发现甲很爱卖弄自己，经常把朋友的秘密说出去，而且很多小毛病，小明他们一说他，他就不高兴，觉得小明他们乱说，一点也不懂他，每次犯错小明都很耐心的劝他，但他一直都感受不到，一天到晚怪小明不了解他，不支持他。现在甲和另外一个朋友吵架了，甲就一直去小明面前说那个朋友的不好，可是小明知道他们之间的事，所以相信那个朋友而不是甲，甲就很生气，一直怪小明，小明他们就一直和他谈，小明认为朋友就应该好好相处的，可是甲就是没有认识到自己的错误啊，总觉得错的是他们而不是自己。请问小明该怎么办呢？
指刚才的场面真是惊心动魄啊，不过也让我们看到了部分同学的才艺。这个游戏让我们在娱乐的同时也让我们明白到现实生活中挫折困难不断，有些事我们可以一个人解决，但有些却是我们无法解决的。因此我们应当有一个避风的港湾，应当学会请别人帮助，学会把自己的心声向值得信任的人倾诉，比如父母，同学，班主任或我们心灵驿站的心理委。我们都是你的好朋友，我们需要你们。
相信大家在两个游戏之后各位的大脑的精神都处于最佳状态，那么下面我们就要进行下面的一个环节，案例分析。我们的工作组人员会给大家一个案例（主持人说时，工作组人员开始分发案例），供大家分析，谈谈自己的看法。每个小组有将近十分钟的时间来讨论，再由每个小组选出一个代表谈谈本组的看法。最终由心理辅导员和班主任对这个案例进行总结。同学们在此环节中有什么问题可自由咨询老师们。好了，下面的时间就留给大家吧！
⑤实践操作——续演心理情景剧《朋友》
通过上一个环节的案例分析，同学们对解决朋友之间矛盾的思维处于一个活跃状态，在此基础上本环节将通过续演心理情景剧的方式，由同学们实际操作来解决朋友之间的矛盾。
首先，将同学们随机分成小组（组织者们除外）。先由组织者们表演出这个情景剧中同学之间摩擦矛盾的开始。
然后，为增强本环节活动的趣味性，由分成的小组分别演出矛盾激化的过程，再由心理辅导员和班主任选出最符合现实的一组。
接着再由分成的小组围绕着选出的这一最符合现实的矛盾激化继续表演解决办法的过程。并且在这一表演过程中，需每一组有一名人员扮演具有权威性的心理委员来总结陈词，将心理咨询这一元素融入到本次活动的这一环节中。
最终由老师们点评，并选出较优秀的一组，给予相关的说明。这一环节同学们仍可给予相应的时间自由咨询老师。这一环节设置相应的小奖品，让同学们的兴趣更浓厚。
本环节的实践操作让同学们对现实中的朋友之间的矛盾有了更深刻的认识和了解，并能够初步具备了相应的解决矛盾的能力。再加上老师们的点评，同学们将会在今后的生活中能够更好的解决朋友之间的矛盾。
指听了同学们和心理辅导员的分析，不禁深有感触，现实生活中的我们朋友之间更多的是需要我们换位思考和宽容啊，希望本环节的案例分析能够让大家有所收获。
本环节理论上的讨论，相信大家对现实生活中的朋友之间的矛盾有了更近一步的认识和了解，为我们下一个环节打好了基础，让同学们处在一个最佳状态进行下面的一个环节。
各位刚才是理论上的讨论，那么下面的这一环节就是实践操作了——续演心理情景剧。顾名思义啊，也就是先由我们工作组表演现实生活中同学之间的矛盾导入。然后，为增强本环节活动的趣味性，由每个小组分别演出矛盾激化的过程，再由心理辅导员和班主任选出最符合现实的一组。接着再由分成的小组围绕着选出的这一最符合现实的矛盾激化继续表演解决办法的过程。并且在这一表演过程中，需每一组有一名人员扮演具有权威性的心理委员来总结陈词，最终由老师们点评，并选出较优秀的一组，给予相关的说明。这一环节同学们仍可给予相应的时间自由咨询老师。这一环节也设置了神秘的小奖品哦，大家加油啊！
⑥提问：在人际关系中，你认为什么最重要？
特别邀请心理辅导员老师为我们讲话
引申问题：换位思考——联系实际，师生，朋友亲人之间应该学会换位思考，退一步海阔天空。就拿学生跟老师说，老师辛辛苦苦为我们班尽心尽责，忙这忙那的，我们应当和老师换位思考下，理解老师艰辛，积极配合老师班级活动。同时老师也应当理解同学，每个人都会犯错，重要的不是惩罚，而是给他一个机会，让大家拉他一把从新站起来。
指大家的表演各有千秋，都给出了自己的答案，老师们的点评也让我们耳目一新。相信同学们从这次的实践操作中对现实生活中同学之间的矛盾有了更深的体会。老师们的分析点评让我们今后更能从容的面对这样的困惑。
下面我们自由发言，请大家围绕“：在人际关系中，你认为什么最重要？”这一话题谈谈自己的看法，本环节最终特邀心理辅导员讲话。
⑦心理委员的总结
本次活动已接近了尾声，这一环节由本次活动的组织者之一的心理委员为大家总结一下这次活动的主题——朋友。
心理委员：各位，我想先给大家讲个故事：一次理发师给周总理刮脸时，总理咳嗽了一声，刀子把脸刮破了，理发师十分紧张，不知所措，周总理和蔼地说：“这不能怪你，我咳嗽前没有和你打招呼，你怎么知道我摇动呢？”这件小事使我们看到了周总理身上的一种美——宽容。凡事先找自己的不足，进行换位思考，在与同学、老师、家长以及社会上的人接触中，宽以待人。你要学会尊重别人，每个人都有自己的优点和缺点，不要看不起别人，要尊重他，帮助他，帮助别人，也能给我们自己带来快乐。我想大家都懂得“赠人玫瑰，手有余香”的道理，所以，不难发现，朋友相处之道，宽容是很必要的。希望同学们能把这次的活动付诸于今后的学习生活中去。
送给大家一首诗：《宽容》
每个人总会在某一短暂瞬间认识自己。
某一瞬间在你有所领悟时，
在你被感动时，都该一一细细收藏。
宽容不是迁就，也不是软弱，
而是一种充满智慧的处世之道。
包容那些你无法容忍的人；
原谅那些曾伤害过你的人；
肯定那些你所爱的人；
尊重那些值得尊重的人；
明白那些爱你的人；
放过那些不爱你的人；
记住那些曾爱过的人；
放弃那些不属于你的人；
珍惜那些值得爱的人；
铭记那些真心待你付出的人；
懂得那些对你用心良苦的人；
体会那些曾为你流泪的人；
拒绝那些你不爱的人；
爱上那些爱你的人；
喜欢那些爱你的人；
感激那些曾折磨过你的人；
感激那些真心帮过你的人；
指各位，本次的活动已接近了尾声，下面就由我们班的心理委员为大家总结这次活动的主题——朋友
⑧写下自己的心愿
每人发一张爱心形状的便利贴，让大家写下本次活动后的心愿，贴在墙上的爱心之中，留下一份美好的记忆。
指心理委员的总结是那样的深情，我想大家都能明白心理委员那首诗里那份浓浓的友谊之情，希望大家在今后的生活中能够真正的相互理解相互宽容。
下面请大家写下那份心愿贴在那堵墙的爱心之内吧，让我们大家一起留下一份美好的回忆（工作人员分发便利贴）。
⑧大家齐唱《朋友》
当同学们又一次深刻的互相了解之后，大家的内心的友谊之情更加的澎湃，而本次活也接近了尾声，《朋友》这首歌是这次活动最好的结局，同学们能够在这首歌中看到未来，看到希望，大家携手齐唱《朋友》共未来。
指各位，朋友一词贯穿着我们的生命，我们的生命也正因为有着朋友的存在才体现了他的价值。我想，朋友值得我们用真心去对待的，无论生活在哪个国度的人，我们都需要朋友。下面让我们进行我们的最后的环节，让我们携手共唱周华健的《朋友》，让我们在歌声中展望未来。
3、活动评价及总结：
1）游戏活动的方式历来是同学们所喜欢的，再加上本次活动提出续演情景剧这一方案，新颖的设计更能吸引同学们的参与。团队成员事先在班级做了充分的动员与宣传工作，保证了全班同学的参与。
2）前期准备充分，根据同学的空余时间，安排好场地。我们团队成员熟悉整个过程，能够脱稿主持活动，这对于本次活动的成功至关重要。
3）在游戏过程当中，宣传心理健康知识，同学的接纳度更高一些。
4）整个活动从设计、准备到实施对团队成员的考验颇多，我们个人在整个过程中也得到锻炼和成长。
5）总体来说，这个活动在带来娱乐欢乐的同时也给予大家一定的自我了解和反思，相信今后大家的那份情谊会更加的凝实。
活动负责人：徐义云
活动名称：
班级版奔跑吧兄弟/runningman活动
活动时间：
待定
活动地点：
中南大学操场
竞技规则策划：
六人一队，一共6组（由所到人数再定），
队伍产生方式：随机抽签
队伍产生后自己想好队名，口号。
每对抽取A，B，C；第二轮挑战抽到相同的字母的队伍进行撕名牌大战
第一轮挑战每组都参与，并计时，在后面的撕名牌挑战中时间少的队伍，有奖励机制。（此轮计时，并且要完成任务一才可以进行任务二）
第一轮挑战任务：
任务一：喝可乐（1人）：10秒喝4杯可乐，憋30秒不打嗝；打嗝或超时，重新喝可乐。
任务二：（二名队员）：用嘴叼着装有水的一次性塑料杯，跑向另一地点、另一个队员用嘴来接，并跑回来。如果途中水少于了指定的位置并且时间多于１分钟。队员重新开始。任务三：你演我猜（2个人），吃一个辣土豆获一个抽取题目的机会，猜对5道题过关，每次只能一个人吃土豆，可两人中任意人吃，未猜出，换题，则重新吃一个土豆。
任务四：调调达人：做５个深蹲同时将“范文大全”逐字加重音读出，读错重做；（此句为例句）
终极任务：
每个人吹爆一个气球后，第一轮计时结束；
第二轮挑战抽到相同字母队伍个派出一个人进行撕名牌的挑战（在第一轮时间少的队伍有一个特权，可以有两人参与撕名牌，但人员必须由对方指定，可以放弃机会），胜利的队伍进入下一轮，失败的队伍则ＯＵＴ。
第三轮挑战：（分时攻击撕名牌）第二轮胜利的三队每对派出三人进行撕名牌，至少有一个女生。抽签决定哪队为第一组攻击队伍，攻击队伍有3分钟的攻击时间，其他两队若撕掉攻击者名牌，获得3秒逃跑时间。3分钟时间到，就由另一对开始攻击。
裁判：本轮未参赛的队伍做裁判
奖励
第一轮：用时最少的队伍，所有队员每人有一次抽奖机会。（奖品有无线鼠标，鼠标垫，干鞋器，杯子，糖果，笔，小本本等等，100%中奖的哈）
第二轮：淘汰的队伍，可以获得安慰奖，每人棒棒糖两颗。
第三轮：最先被撕的队伍获得每人棒棒糖两颗，笔芯2支
倒数第二被撕的队伍所有队员都有一次抽奖机会（奖品如上），棒棒糖两颗，笔芯2个，
终极胜利的队伍奖励：每个队员有一次抽奖的机会，胜利队伍奖励100元
预算：
可乐：2大瓶（20元）棒棒糖：5包（50元）土豆：30元；气球：20元
笔芯：3盒（30元）笔：4支（10元）无线鼠标：35元
鼠标垫：2个（10元）干鞋器：10元本子：3（15元）糖果：10元杯子：10元
终极奖励：100元总计：350元
