争做健康少年征文500字（精选24篇）
在学习、工作或生活中，大家都经常接触到作文吧，借助作文人们可以实现文化交流的目的。如何写一篇有思想、有文采的作文呢？下面是小编帮大家整理的争做健康少年征文500字，仅供参考，欢迎大家阅读。
网吧——一个美丽的陷阱，使许多学生丢魂失魄，丧失意志，无心学习，前途废弃。
我们学校开了电脑课，在学习中，我们认识了电脑并熟悉网络，在那里，我们可以尽情的查阅资料，并学习。在老师的指导下，我们学会了许多知识，随着老师，我们也正确地认识电脑，和电脑“交朋友”，电脑让我们这些青少年“足不出户，尽知天下事”。
二十一世纪是一个充满竞争的信息时代，互联网以其丰富的内容、开阔的眼界，呈现给我们一个美丽而精彩的崭新世界。但是网络这把“双刃剑”，也给我们带来了巨大的负面影响，网络上既有健康美好的事物，也有低级庸俗的内容，一些青年少自控能力较差，难以抵制有害信息的侵蚀，沉迷在网络里，不能够自拔。
他们沉迷于网聊、网络游戏等虚拟的世界，脱离现实，厌学、逃学，甚至走上犯罪的道路。为了能玩游戏，有的向家人撒谎要钱，有的甚至把手伸向家里或邻居家中……
当你们进入网吧，沉浸在虚拟的世界中时，是否意识到那里危机四伏呢？下面一组资料更是骇人听闻：重庆永川市一名15岁的男孩因与一名17岁的男孩上网聊天发生争执，而后17岁的男孩将另一男孩刺死。
陕西市一名少年因连续长时间上网，吃饭在上网的地方吃一碗方便面，喝一杯白开水，就接着上网，就因为这样，疲劳过度而死。
我听了这些故事，万分感慨，网吧啊，你仿佛是一张巨大的蜘蛛网，网住了无数风华正茂的青年；你犹如一个十恶不赦的恶魔，吞噬了多少青少年远大的理想；同学们，不要沉迷在那飘渺虚拟的世界中虚度光阴；网络，不是你的乐园，不要沉迷在网吧里，远离网络，抵挡诱惑，告别网吧，做一个身心健康的有志少年！
暑假到了，孩子们别光顾着玩电脑、看电视，健康运动也是不可缺少的！今晚我就约了几个好朋友一起去游泳。
6点钟到了，我准时的来到了江科大游泳池，换好衣服后，我用冷水把自己打湿，然后拿着游泳镜进入了泳池。我在游泳池里走向早已等着我的爸爸，他看见了我，便对我说：“你总是这样走不行，必须要学会游泳！”我“哦”了一声，爸爸说：“我教你蛙泳！”我回答道：“好！”爸爸一边给我讲解，一边给我做示范：“就像这样先双手合并在向前伸，然后将两只手转180°把水向后推，在推的同时会有一股冲力把你向前推，你就同时将头抬出水面换一口气继续游，在游的同时让双脚像青蛙一样动就行了。游的时候最好将头埋进水里，因为那样游省力；相反，如果游的时候一直将头浮出水面，游起来就会费力。”爸爸说完以后，让我试试，因为我去年会游一点点，所以也有一点经验，游起来并不算太困难，20分钟以后我已经能游起来了。我觉得我只要再努力一点，就可以游得更好。过了一会儿，我约的好朋友也来了，我们在一起游着、闹着，都开心地笑了！
我认为夏天最好的运动就是游泳了！游泳可以增强心肌功能、抵抗力；可以减肥；可以健美形体；可以加强肺部功能；还可以护肤！让我们一起运动吧！让我们一起争当健康运动的好少年！
健康，是每个人想拥有的，尤其是正值少年的我们更需要有健全的身体上场应战。
身为E时代的公民，有着便利的生活，但往往却忽略健康的重要，在饮食上，往往都是大鱼大肉才肯吃，所以社会上的肥胖人口逐渐增加，并造成身体上的疾病……等这些都是饮食均衡的重要。
现在的我们正值青春期，是骨骼成长发育最快速的一段时间，这时候的我们就可以多喝鲜奶，多运动，如：打篮球或跳绳都是不错的选择，但是现在大部分的少年们都只会窝在家里，打电脑、看电视这些不仅会让身体更糟糕，甚至还会影响课业。
尤于近年来，青少年们变得如此判逆，以为父母都管不着他，就三人成虎外做坏事，加入帮派……等，还有人小小年纪就作奸犯科，吸毒、抽烟样样来。
我们不妨静下心来想想，自已的优点和缺点，并尊重师长和长辈们，不要成天只会漫不经心的游走，可以培养自已的专长兴趣等，让生活更美好和充实，也可以在双休日时，到户外走走，欣赏风景，看天际，都可以开阔心胸，更可以让身体更健康、更有活力，也可让自已有着纯洁的心灵。
慢慢的我们一直在成长，也一天比天更懂事，在这段时间里，我们奖会学到更多做人做事，待人接物的道理，也奖带领我们从童年不懂事的我们，引领至令一个成熟的社会中，人，就要不断的学习新知，并温故知新，成为一个健康无忧无虑的公民，聪明的还窝在电脑桌前吗？现在就让我们迈开步伐，做个健康快乐的少年吧！
十月，这个如火般的金秋季节，燃烧着我们少年的心。是的，他来了，宛如一股沁心的风，把我们的文明带来了；他来了，宛如一把永不熄灭的火，把我们的热情点燃了；他来了，他悄悄地来了，他把所有美好的祝愿都带来了。他，就是我们即将在英雄城南昌召开的七城会！
还有22天就是七城会的开幕仪式了，我看见街头的“三无”小吃摊少了；看见行人随地吐痰的少了；看见有文明举止的公民多了；看见小饭店变的卫生的多了；还看见了许多的好变化。这，就是我们七城会的功劳啊！
我们，作为一名南昌的小公民，作为这个城市以后的接班人，应该感到无比自豪，因为，是我们的红土地滋养着我们，成为一名具有红色内涵的人，在响应“绿色七城会”的同时，是否该做些什么呢？我们是小学生，唯一的任务就是学习，而学习的本身意义就在于学会礼节，成为一名有素质的人。因此，我认为，“力创红色文明城”是关键，而“争做健康好少年”也是我们力所能及的并且应该做的。帮助盲人过人行道，公共汽车上给老爷爷让座，劝行人不乱扔果皮，这都是一位健康好少年应该做的。
眼看七城会一天天地临近了，我们的心也热潮澎湃，看着可爱的鄱鄱展开翅膀拥抱欢迎大家都来参加七城会，我真恨不得现在就变成一位运动员，在赛场上为我的故乡南昌争光，不过，那只有在梦中或为运动员呐喊助威了。
“力创红色文明城 争做健康好少年”从你做起，从我做起，大家说是不是呢？
漫长的暑假终于结束了，我迫不及待的想见到亲爱的同学和可爱的校园。
1号早晨，我早早来到学校门口，没想到有人比我更早。付静和王明明都来了，我们欢呼着抱在一起，你一句我一言的边走边聊，各自讲述着自己的暑假经历。来到了班里，“什么？换老师了！”我瞪大眼睛看着一位新的女老师小声说道。这位老师戴着一副近视眼镜，扎着马尾辫，中等个儿，穿着一身绿色的碎花裙子。眼神中露出一丝温和。
“同学们，我以后就是你们的班主任，我姓王，请叫我王老师。”这位王老师叮叮咚咚的说话了，她的声音像金钟一样清脆，悦耳。突然，王老师的眼睛盯住了一位没有坐直的同学，她的脸色立马变了，稀里哗啦地说了一大段批评的话。但是，她随后说的一段话却让我很感动，这段话老师是含着泪说的。
“同学们，你们看我的身体动作是不是有些僵硬？那是因为我的颈椎有问题，严重时就会呕吐，昨天晚上我还在输液。我的颈椎是当老师的职业病，长时间低头改作业得不到缓解导致的，我不希望你们将来像我一样痛苦，所以，我要求你们坐直！”老师讲完了，有的同学嬉皮笑脸没反应，我呢，鼻子酸了，眼睛润了，里面的“珍珠”也掉了。我强忍着，心里知道老师是用自己的疼痛提醒我们，要以此为戒，注意自己的姿态。
偶而的东倒西歪没什么，可日积月累就会给身体带来伤害，我可不想成为弯豆芽。哎，我亲爱的同学，让我们抬头挺胸，做一个健康少年吧！
想象的翅膀，拥有欣赏美创造美的灵气。我们热爱生活，走进大自然，享受大自然馈赠的四季美景，云淡风轻、心旷神怡；我们乐于阅读，走进知识的殿堂，丰富精神生活，让我们见解更深刻，思想更灵动。
少年立志，少年强则国强。做有志气的少年，奋斗目标明确，意志坚定，不怕各种困难，越是在困难落后的条件下，越是能锻炼人意志和才干。有志者，事竟成，周恩来少年立志“为中华之崛起而读书”他奋发图强，为革命立下丰功伟业。少年立志，并付诸实践行动，勤奋好学、努力拼搏，才能实现自己的理想。
三、学会交往和尊重。 学会交往和尊重，建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心，来自于对别人的尊重。把你的爱心与老师、同学分享，你会得到更多的快乐；把你的意见与别人沟通，你会得到许多有益的忠告；与人分享快乐，快乐会加倍，与人分担痛苦，痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助，送人鲜花，留已芬香，多尊重别人，多体谅别人，经常真诚地对人微笑，真诚地微笑充满着你的自信，表示着你的礼貌和对别人尊重。
同学们，让我们在今后的学习和生活中，保持良好的心态，做一个身心健康的阳光少年！只有具有积极的人生态度，我们的生活才会变得精彩，人生才会有价值！
“生命在于运动”这句名言早已家喻户晓，小小年纪的我也早已认同这句名言……
我在4岁时，就已经接触体育运动了。那年爸爸在浙江杭州出差，我随同妈妈和妹妹一起去爸爸那儿玩。每天早上，我们一起床就去爬山，一个小时后才回到宾馆吃早餐。我很喜欢爬山，并且从那时开始养成了周末早上爬山的习惯，一直到现在，只要有时间，周末的早上我们一家都会去爬山。我也喜欢打羽毛球、跳绳、跳拉丁舞、溜冰……
记得学溜冰时，爸爸妈妈在背后跟着我，生怕我摔伤。我一进溜冰场，穿上溜冰鞋，就感觉脚下有一块香蕉皮，特别滑。我刚站直起来，还没跨步，就“扑通”一声摔在了地上。爸爸妈妈急忙把我扶起来，妈妈说“蕾蕾，小心点，溜冰鞋下面有滑轮，穿上后会很滑，你要学习把握方向，让轮子朝你所想的方向走。摔了不要紧，别灰心，失败总是成功之母。你会练得很好的。”我听了妈妈的话，暗暗下定决心，一定要学好溜冰。刚开始，我先扶着墙一步一步地练习，慢慢地，我敢放开手一小步一小步地滑，摔了爬起来再练，一次又一次地摔倒，一次又一次地爬起来，终于我可以绕着场子单独地滑一圈了。我兴奋极了！我终于学会了溜冰了。
体育运动能给我带来健康，让我增强免疫力，还给我带来了荣誉，让我收获了快乐。体育、健康和生命都是紧紧联系在一起的。因为坚持体育锻炼、体育运动，才能有健康的身体，有了健康的身体，才会有宝贵无比的生命。
同学们，让我们做一个健康、快乐的少年吧，让我们一起拥有美好的明天。
中国，一个繁荣、富强、民主的世界强国。2008年奥运会，一个举世瞩目的、激动人心的比赛将在中国的首都北京举行。
我祝愿所有的奥运健儿在比赛场上获得好成绩，一展雄姿，多多打破世界纪录。
更重要的是：我们要将奥运圣火般的热情投入到工作学习中去：更快、更高、更强；自信、自强、自尊。这是奥运精神的原动力，更是境界的升华。
猛然，我又想到了自己童年时代的七彩梦想，是当一名孩子的知心朋友——作家，还是一位人类灵魂的工程师——教师。但不论是哪个职业，我们都要有一颗美好的心。也许我是一名作家，也许我每次的投稿都会被退下来，也许我很沮丧，也许我的面前出现了两个选择：一是放弃作家这个职业，向另外的职业继续发展；二是继续加油，永不放弃。也许我会毫不犹豫地选第二种。说到作家，我又想到了这次的小作家投稿活动。这次，我可是有点力不从心，因为我的对手都是一些饱经风浪的小作家但一想到奥运精神，我顿时来了勇气。如果真的上不了书也没关系，我会再接再厉，我就不相信用我最真诚的情感，最自然的笔触，最美好的愿望，打动不了那些最狠心的老师？
我想，那些奥运健儿也必定如此：心怀奥运精神，身怀奥运绝技。不然，就不会有《敲开世界冠军大门》这篇课文。
发扬奥运精神，我们要像奥运健儿一样，在成长的过程中，不怕困难、不怕挫折、积极进取、主动学习，用丰富的知识充实自己，用优异的成绩向祖国汇报！
梁启超说：少年强，则国强。而对于瘦小的我来说，身体健康是少年拥有一等体魄的必要条件。2021年，回首刚开学那时发烧感冒对我来说是常事，吃药也如同家常便饭，这其中的故事，今天回想起来多少有点心酸。而现在我的身体一直健健康康，再也没生过病，真的感谢这样一个人。
迎着凉爽宜人的秋风，伴着校园里悦耳的歌声，学校运动会拉开了帷幕。一分钟跳绳是我参加的第一项比赛，也是唯一一项比赛，绳子一圈圈地飞过，思绪却定格在体育老师给我上的.一堂体育课上。
我的体育老师是一位高高帅帅的男老师，每次上体育课对我来说就是炼狱。又是一堂折磨人的体育课，这一节是一分钟跳绳要达到175次，天啊！这简直对我来说是天荒夜谭。轮到我了，我只能跳100次，怎么也达标不了！
我以为体育老师会狠狠地责骂我们这些“不争气”的同学！他把我们专门挑出来了，于是又从头到尾给我们详细讲解，指点我们的姿势，又亲自示范，而且不断鼓励我们。从那之后，我每天坚持跳绳一分钟，到后来，我的跳绳基本都能达到175次以上。
健身这东西你付出多少，就会收获多少。万事开头难，坚持不下去的时候也有，但我没有放弃，不开心的时候，流泪不如流汗。现在我的成绩已经可以达标，感谢体育老师的鼓励，也要感谢2021年这样坚持的自己，让自己有健康的好身材！
为进一步提高广大青少年禁毒、防艾意识，增强青少年抵制毒品、艾滋病侵袭的防御能力，西乡塘街道办事处在辖区中小学、高校举办多场青春健康教育主题活动，将“禁毒防艾”——预防青少年违法犯罪工作纳入重点工作。
7月6日，西乡塘街道团工委走进广西商贸学校进行“禁毒防艾”专题讲座，邀请南宁青少年健康服务学会秘书长张勇和秀灵南社区卫生服务站，为学校三百余名师生讲授禁毒防艾知识。
张勇老师以青少年吸食毒品的心理为突破口，首先分析青少年吸毒原因，结合现场互动形式，引导同学们参与培训。同时，根据吸食毒品可能诱发使用者的性冲动，更易促发艾滋病病毒经性途径传播等现象，张勇进一步讲解吸毒与预防艾滋病等传染性疾病的危害，教导同学远离毒品，提高传染病预防意识，提醒大家为了自己和他人的健康，珍惜自我，养成洁身自好的生活方式。
由于近期学生溺水事故多发，此次讲座结合溺水救助等突发状况急救培训进行，以提高同学们面对溺水等突发状况的处置能力。秀灵南社区卫生服务站的医护人员作为培训讲师。
活动现场同学与讲师互动积极热烈，活动效果得到师生的肯定。青春健康教育系列活动已经在南宁市裕兴学校、文华学校、五里亭一小、广西商贸学校成功举办，促进了青少年健康成长教育、禁毒防艾工作发展，扩大了健康教育宣传覆盖面与影响力。
青春期是每个人从儿童向成人过度的必经阶段，是学生身心发展、人格形成的重要时期。近日，东海小学多举措扎实开展学生青春期健康教育活动
一是建立机制，确保青春期健康教育有序推进。将青春期教育纳入学校德育工作范畴，制定工作计划，定期开设青春期教育课程，结合课堂教育开展灵活多样的活动，把青春期健康教育与理想教育、爱国主义教育、法制教育、性道德教育、性道德行为规范的培养等有机结合起来。
二是创新载体，营造青春期健康教育浓厚氛围。根据青少年生理、心理特点和知识需求，围绕青少年关注的青春期成长热点问题，向青少年传授与异性交往的准则与技巧，引导建立和谐人际交往关系，自觉矫正不良心理与行为。利用“卫生日”、“世界人口日”、“世界艾滋病日”等纪念日，组织开展青春期健康教育宣传服务活动，帮助学生避免因青春期所引起的种种心理、生理困惑，顺利度过青春期。
三是创新形式，提升青春期健康教育实效。开展以“我长大了”、“迈好青春第一步”、“青春红绿灯”等青春期健康教育为主题的班队会，使学生在活动中潜移默化地接受教育。另外。充分发挥学校心理咨询室的作用，开展心理咨询个别辅导，帮助学生处理好学习、生活、择业、交友等方面遇到的矛盾和问题，排解他们成长中的烦恼，增进身心健康。
同学们好！有的同学向我提出对学习不感兴趣怎么办？今天我们来共同探讨一下如何解决厌学的心理。
厌学的心理是怎样产生的呢？分析一下原因是什么呢？我想可能是由于对学习不感兴趣长时间知识的欠缺，学不会；再一个原因是胸无目标学习目的不够明。
解决的办法应从以下几方面入手：
第一、做一下自我分析。
即分析自己的学习特点和学习现状。
第二、要确定学习目标。
从小树立远达理想为了锻炼自己的毅志，他特意到人多的地方看书。我们要心中有祖国，要为祖国而学习。大目标确定之后，我们从眼前做起；实施小步目标，目标要适当、明确、具体，上好每一节课，写好每天作业，学好每一单元的知识。做到不懂就问，学过的知识要及时温故，有的同学说自己太笨，那我们就“笨鸟先飞”，每天坚持预习第二天要学的知识，把自己没看懂的地方画出来，第二天，带着问题听课，认真听课，懂了的地方积极发言，不懂的地方集中注意力认真听，直到弄懂为止。先复习后做作业，做作业之前先复习今天学的内容，总结出重点，然后再做作业。形成自我检查学习的效果的习惯，克服马虎的习惯。
学习要循序渐进，不能求之过急，还要不断总结经验教训，功夫不负有心人，只要你用心去学了，那么，老师相信你们一定会取得好的学习成绩的。
1、学习类问题占当前青少年心理问题的大部分。以猜疑和偏执为特点，始于成年早期，男性多于女性。
2、人际关系类问题
青少年的人际关系主要包括亲子关系、师生关系及同学关系。与父母的关系处理不当，从而引起青少年不良的心理反应，这一现象较为普遍。在孩子小的时候，亲子关系的矛盾关不突出。可是，随着孩子的生长发育和父母的日渐年长，二者之间的沟通与交流就显得愈来愈困难。尤其当孩子处于青春期而父母处于更年期之时，问题更为突出，部分孩子会产生压抑和抑郁，部分孩子则产生强烈的叛逆心理。
3、自我心理认同问题
随着身体的发育，青少年的内心世界越来越复杂。其中青少年最关心的是对“自我的认识”，即怎样认清自己的行为、性格及心理上的表现，并时时刻刻都在摸索“自己心理上的肖像”，即去发觉自己的性格如何，自己在别人眼里的印象如何，自己的兴趣及志向是什么等。对别人的评语与反应甚为敏感，只要稍微被人批评就反应强烈，而且很难过。如何正确认识自己，并增强自己的信心，是青少年常遇到的内心焦虑之一。
4、社会适应
青少年对自己的社会环境常常很敏感，崇尚时髦，追随社会上流行的风气，最易被感染或鼓动，也容易批评传统的社会观念。
5、嫉妒心理
主要表现为对学习、工作优秀者、对外貌俊美者嫉妒、怨恨，甚至刻意拆台或报复，以达心理平衡。
我们青少年在成长过程中需要重视心理健康，健康包括心理的健康和身体的健康，但是心理的健康经常被我们忽视。健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础，优良的心理素质在青少年全面素质的提高中起着举足轻重的作用，它必将对21世纪人才的质量产生积极而深远的影响，作为青少年，首先应该具备这种优良健康的心理素质。
心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。
心理健康是青少年成才的基础，心理健康可以促进青少年全面发展，健康的心理品质是青少年全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。
心理健康可以使青少年克服依赖心理增强独立性。因此，青少年必须注重心理健康，尽快克服依赖性，增强独立性，积极主动适应学校生活，度过充实而有意义的学校生活。
所以我们应该更加重视自身的心理健康问题！
从我很小的时候起，我的母亲时常教导我要尊老爱幼，因为这是我们中华民族几千年来的崇高品质，我们是祖国的未来，就更要将这份精神传承下去。妈妈的教导无论我到哪里都谨记在心。
有一天，我和母亲去菜市场买菜。当我和母亲过马路时。我看见了一位年过半百的老奶奶，她大包小包地提着许多蔬菜和生活用品，当我们擦肩而过时我发现老奶奶额头上渗出了密密的汗珠。我心想；老奶奶已经很累很累了吧，要不然怎么会渗出那么多的汗呢？我抬头问妈妈：“妈妈我可以帮奶奶提东西送她回家吗？”“当然可以，我以前教导你的意义就是要做个这样的孩子！“说罢，我便飞奔到奶奶那里，我对奶奶说：“奶奶我帮你拎一些吧。”“好，你真是个懂事的孩子。”奶奶递给我一袋蔬菜，我接过袋子感到有些沉重，但我依然执着的送奶奶回家，奶奶夸我是个好孩子我的心里像灌了蜜一样甜。我记得妈妈曾说过这样一句话：帮助别人就是帮助自己。这一次我做到了！
大家帮助过别人吗？当我们给残疾人一些安慰的话语，也许他们就会鼓起勇气重新面对生活，他们的生活也将会改变，或许会变得更加美好！给一粒还未发芽的种子一勺清水，或许它就会茁壮成长！如果我们给一些对自己未来没有希望的人一些自强不息的话语，他们就会重新努力奋斗，打造新的未来。
让我们做一个美德少年，帮助他人的美德少年！
今天我读了《三字经》，其中有一句话引起我的注意：“香九龄，能温席”。听说这里还有个动人的故事呢。东汉时有个叫黄香的人，他从小就懂得孝敬父母。九岁那年，黄香的母亲去世了，他经常思念母亲的养育之恩，对父亲就更加体贴关心。
冬夜，天气寒冷，黄香在油灯下读书。黄香把书整理好，先钻进父亲被子里睡一会儿，等被窝暖和了才回自己的床上睡。父亲奇怪地问；“香儿你跑来跑去的干什么/”黄香说；“冬天太冷，我为您暖和一下被褥，您睡进去就不冷了”父亲欣慰地说；“我家香儿真的懂事了。”
夏天的夜晚非常闷热，黄香的父亲在院子里乘凉。黄香就拿着一把大蒲扇站在父亲的床前不停地扇。父亲看见了问：“香儿，大热天的你这是在干什么？”黄香说：“我早点用扇子扇一扇使枕席清凉，好让您睡个好觉。”父亲一把搂过满头大汗的黄香动情地说：“孩子，难得你这么有心！”黄香说：“这是应该的。书上说百行之首孝为先。”
读到这里我想起《朱子家训》中的一句话：“父母恩情似海深，人生莫忘父母恩。”是啊，每个人都有自己的父母，父母给了我们生命，培育我们成长，吃了多少苦，流了多少泪，花费了多少心血呀。作为儿女要时时处处孝敬父母，让他们付出的心血得到回报，让他们幸福快乐，让他们为有我们而感到自豪。让黄香温席的孝心在我们每个人的身上得到传承吧
作为新时代的我们，要以八荣为标准：热爱祖国。服务人民。崇尚科学。辛勤劳动。团结互助。城市守信。遵纪守法。艰苦奋斗，做一个人见人爱的好少年。瞧，学骑自行车的小弟弟不小心摔倒了，一群“红领巾”跑过去把他扶了起来，耐心的教小弟弟学骑自行车。听，公共汽车上老奶奶说了声谢谢，便响起了一阵热烈的掌声。这是我们每个少先队员都应该做的，因为红领巾时刻提醒我们要做个好少年。
看，那边的小弟弟高兴地玩着超人模型，一位高年级的大哥哥抢了过去，傲慢地说：“小孩儿，我玩一会儿。”没等到小弟弟同意，他便玩了起来。啊，坏了，一个新买的超人模型被他弄坏了。小弟弟伤心地哭了起来，大哥哥说了一句：“活该，是你让我玩的，坏了难道还怨我吗?”说罢，他便无动于衷地走了。
每一件豆大般的小事，都能够看出一个人的真正品质。虽说是小事，可它蕴涵着一个深刻的道理。
这社会没钱是万万不行的，也许那个学习好的人会给家里人带来物质生活，也许那个学习不好的人会给家里带来不好的物质生活，总而言之言而总之这一切的一切，不都是经过了青春年少以后就没有时间去享受这一生中的一段青春了么？你们说对么？
同学们，真正能做到八荣的有几个呢?只要你肯努力，一切都会成功！我们是一棵棵向日葵，在阳光下成长。我们现在要好好学习，努力向上攀登，长大后一定要回报“太阳”对我们的爱。所以我们要知荣明耻，做新时代的好少年！
什么是美？沉鱼落雁，闭月羞花是美；什么是美？博学多才，满腹经纶是美；什么是美？我觉得人美，才美，都不如心灵美。
一个阳光明媚的早晨，我吃过早饭，背上书包，在公共汽车站台边等车，公共汽车来了，我从椅子上站了起来，急忙向公共汽车跑去。
我上了公共汽车，环顾四周，找到一个离下车门最近的座位坐了下去。
我在座位上坐了一会儿，车停了下来，车又到站了，走进车里的人有很多，人山人海，其中有一位白发苍苍的老爷爷，他看着座位，每一个座位都被坐满；他看看椅背，椅背上有已经有好几只手了；他看看上面的扶手，扶手太高，老爷爷无奈地叹了口气，勉强保持住平衡。我心想：老爷爷也挺可怜的，可我自己也需要座位呀，上面写着“老、弱、病、残、孕”专座，我自己是儿童就是“弱”呀！可我又转念一想，不过老爷爷也是需要帮助的呀，座椅没有座椅，还没有扶的地方，上面还又够不到。再说，老爷爷是“老、弱、病、残、孕”中的“老”呀，说不定还有“病”呢……经过一番强烈的思想斗争后，我决定把座位让给老爷爷。
我站起身来，对老爷爷说了声：“请坐！”后，老爷爷满是感动，热泪盈眶，赶忙道谢向我竖起大拇指，我心里像喝了蜜一样甜。
下车后我还想着这件事。
同学们让我们从身边的小事做起，捡垃圾、帮助同学、孝敬长辈……让我们做一个最美少年吧！
这是一座美丽的城市，它有广阔的海域，它有蔚蓝的天空，它让我健康快乐地长大，它承载着我未来科学家的梦想！这就是我的家乡——舟山。
听，大海在激昂地奏乐；蓝天放牧着白云，鸟儿叽叽喳喳地欢唱，沙儿稀稀疏疏地静躺，鱼儿欣喜自由地玩耍，在海天佛国的这一头，静谧安详。
人群来了，他们舒展欢愉，在普陀山，在朱家尖，在桃花岛，在东沙古镇，在嵊泗列岛，在南沙群岛……
曲径通幽，虔诚拜佛，他们心满意足，了却一桩桩心愿；
碧水港湾，滩上金光闪闪，他们欣赏到了美丽的金沙日出；
鱼虾蟹棒，夜晚海风习习，他们在海鲜排挡里把酒言欢，畅所欲言。
可是，在来来回回中，这片圣洁的海域越来越脏。一只只的塑料袋，一瓶瓶的空罐子，随处可见的果皮、纸屑被丢弃在这松软的沙滩中，本是放松心情的旅游胜地变得不堪一击！听，宽广的大海在咆哮，他怒吼着来回的人群：为什么你们开心地离开，却让我们遭受痛苦？谁来帮帮我们，我亲爱的人们；谁来救救我们，我亲爱的人们！发颤的声音，谁能懂它们的伤心？
每年，全球有六百万公顷的土地沦为沙漠，两千万公顷的森林在渐渐消失。而我们沿海的城市岛屿和大量的土地，也在被残忍地破坏着。
他们说：这里的空气有点甜，这里的空气很新鲜！可是，如若我们没有保护好自己的城市，一切的美景美图，新鲜空气都会消失殆尽！
让我在这里大声的呼吁：做环保少年，护美丽舟山！
前天，我正懒懒地躺在床上做着美梦。突然，一阵刺鼻的味道向我扑来。一下子把我从美梦中拉了出来。
我柔了柔眼睛，走向臭味的来源。原来，是我家前面的垃圾桶早已垃圾成堆，外面还有好几袋大垃圾。我见了立刻捂住鼻子心想:这个小区里的人实在太不文明了，垃圾成堆，脏死了。不如我去把它们清理一下吧。
于是，我说做就做，戴上口罩，拿起扫把和大袋子就开始行动了。我先拿起扫把把四周散垃圾装进袋子里，再提出小垃圾袋放进去。可一拿开，一下子飞出许多苍蝇，我见了心想：啊！好脏，我不干了。可是，从哪里来的一股力量却把我推了回去。我只是咬着牙，忍着肮脏，低头扫着。突然，不知从哪里又飞来一袋垃圾散在地上。我顿时一惊，回头一看，一个人影也没有。
我又回过头一看垃圾。满地是餐巾纸，尿不湿之类的。让人看了就有一种想吐的感觉。我自言自语道：“哪个不明白的人乱扔垃圾，看来必须写一条标语贴在垃圾桶上才对。”于是，我扫完地用水冲了又冲，洗了又洗，擦了又擦，终于干净了，后来我有三步并作两步的跑回家写了一条标语“文明只差一步，让大家爱护地球妈妈”放在垃圾桶边。我见了顿时欣慰的笑了。往后的两三天里，那些乱扔垃圾的人知道自己错了，就不再乱扔垃圾了。我们小区里的空气也变得十分清新，没有一点肮脏，变得洁白如云了
这就是我清洁的事，是不是认为我是一个很爱干净的孩子呢？
从小培养一种美德，长大就会有美好未来。从中可见，从小培养一种美德是非常重要的。
淮北市人民路小学岳洋旭充满爱心，自强自律，品学兼优，全面发展，是一个对待学习一丝不苟脚踏实地的好学生，她多次代表学校参加演讲比赛，多次为学校赢得荣誉。现今已经有《看我七十二变》《秋游时代广场》《给我爸爸的一封信》等多篇习作获奖并发表。其中《给爸爸的一封信》获得了二等奖，而当时，她才是二年级的一个小学生。在家里，她是一个懂得感恩的孩子，帮助妈妈洗菜，扫地，洗碗是家常便饭。爷爷奶奶脚不利索，奶奶坐了轮椅，她就推着轮椅带奶奶出去晒太阳，散步。在社会，她是一个热心公益，拾金不昧的小公民。烈日下，她拿着清洁球，端着一盆水在大街上清洁墙面，可有一些小广告的碎片在墙上“拼死抵抗”，岳洋旭就在烈日下不停的擦，一阵子下来，手指头都磨出老皮了。有一次，她看见一小卷纸，跑过去捡起来打开一看，是70元钱！她赶紧跑到学校，交给教导处。终于，失主找到了，原来是一个学生买校服的钱，那学生十分感谢岳洋旭，不停的说谢谢。岳洋旭立刻成为全校师生学习的榜样。
我虽然成绩优良，但美德却比岳洋旭逊色不少，在家里我可以说是“小公主”，不用动手做事，只有家人叫了才慢慢的干活，当读了岳洋旭的事例之后，我羞愧万分！
最后，我希望全国小学生像岳洋旭那样乐于助人，热心公益，拾金不昧，这样才能培养一种好美德少年。
大家好，今天我演讲的题目是《文明礼仪伴我行》。
三字经中有这样一句话：“为人子，方少时，亲师友，习礼仪。”意思是说：做子女的，年少时就应当学会尊敬师长，亲爱同学，学习人与人之间交往的礼节。
那么，什么是礼仪呢?简单地说文明礼仪不仅是个人素质、教养的体现，也是个人道德和社会公德的观念。
在我们的校园中，也有一些不文明的现象。比如：下课铃声响后，有些男孩儿便横冲直撞地跑出教室，和其他同学大声说笑，有时还说出一两句脏话。还有的同学，可能因为一点口角纷争而不依不饶，甚至拳脚相加。这些不好的风气大家一定要制止、杜绝。
有些同学认为要好做到讲文明，懂礼貌可真难。其实，从许多生活中的小事就能体现出来：在撞到别人时的一声“对不起”；得到帮助时的一声“谢谢”；在和他人告别时的一声“再见”。只不过这些小事微不足道罢了。
文明礼仪不在于嘴上功夫，而是在于真真正正的实践。我想：如果你失去了今天，你不算失败，因为明天会再来；如果你失去了金钱，你不算失败，因为人生的价值不在钱袋；如果，你失去了文明，你是彻彻底底的失败，因为你已失去了做人的真谛。让我们都行动起来，做文明礼仪的小主人，让我们的校园失去粗言，充满欢声笑语，让文明礼仪之花在校园中万紫千红的盛开吧！
孔子曰：“不学礼，不以立。”就是说一个人如果要有成就，必须从学礼开始，什么是礼仪？一般来说，礼仪就是人与人交往的行为规范，是个人的内心修养，是人与人之间相处的行为准则，是创建和谐社会的基础！
当你在任何一个公共场所听到了一声“呸”地吐痰声时；当你看见某人乱扔瓜果、果壳时；当你看见有人在平破坏公物时，你让认为他懂礼仪吗？他有修养吗？我的回应是no！
记得清明节，我们全家去中山陵游玩，那儿人山人海、游人不绝，我却发现了一些游人们干了不文明的事:有的人为了拍照，竟爬到了树上，将树都压弯了，甚至摘下了小花；在草地上，三五成群的游人坐在上面休息，零食包装袋、饮料瓶。扔了一地，草地顿时脏兮兮的，就像吧原本美丽的外表掩盖了起来，尽管草地旁立了一块很大很醒目的标示牌：禁止践踏草地，禁止乱扔垃圾！难道你们不识字吗？我们小时候，你们总跟我们说要爱护环境，要环保！可现在，你们的说法和做法一样吗？我当时就对妈妈说：“我是绝对不会像他们一样的！因为我要做一个懂游览之礼的少先队员！”妈妈立刻向我竖起了表扬的手势。
我牢记老师的话：“文明有礼的孩子，心底会盛开礼仪之花！”青奥会即将来临，让我们全民行动起来，做个文明人。自觉遵守“八礼四仪”，将它融入生活的点点滴滴！
人类在认识世界，改造世界的过程中不断追求真善美的境界。从认识和知识的角度去向善，从审美和艺术的角度去尚美，这是真善美的真正意义。作为小学生，我们应该要求自己做到真善美。
反复攻关，不断求真是我们小学生应该具备的品质。在日常生活中，我们常常会遇到许多困难，这时候你就要多想多看，那困难就迎刃而解了。例如，重庆10岁少年项嘉华，为了打针时方便活动手，发明了一个指环式输液针头固定器，很好地解决了针头脱落的问题。一个看是平常的小事，经过思考和实验，就能产生伟大的发明！
向善，多做对别人有益的事，就是做善事。四川省成都市的一所学校里，一个叫卿洁洋的同学帮助患有先天性成骨不全症的小宇上、下学。几号杨从未对小宇说过：“我愿做你的双腿”，但他却用实际行动坚持了6年。
生活中不缺少美，缺少的是发现美的眼睛，只要我们勇于发现，就能感受到美的真谛。它可以是你失意时的安慰，是一声简单的问候，是身边勤奋学习的同学。美，无处不在。
少年智则国智，少年强则国强，少年富则国富，祖国的繁荣富强，是靠我们青少年努力得来的。让我们行动起来，做到真善美，发扬真善美，做一个有目标，有追求，有精神的人吧！让我们为祖国的强盛，努力吧！
