破而后立征文（通用22篇）
在平日的学习、工作和生活里，大家都写过征文，肯定对各类征文都很熟悉吧，征文没有题目、题材、格式的限定，与作文大体上一样。为了让您在写征文时更加简单方便，下面是小编为大家整理的破而后立征文，希望对大家有所帮助。
一个生命诞生的背后，往往是汗水的浇灌与奋力的拼搏，而若是借助外力，便会弱不禁风。李嘉诚说过：“鸡蛋，从内打破是生命，从外打破是食物。”若是靠自己的力量奋力挣扎，承受痛苦磨炼，那才能经得起风吹雨打。因而用自己的力量去重生的人才能破而后立，才能赢得属于自己的灿烂人生。
在草丛或叶片上，有着一种令人敬佩的生命——毛毛虫当它们处在成虫后期时，生命中最大的挑战也悄然而至。它们会将自己包裹在一个蛹里，没有阳光，没有舒适的环境，惟有一种坚韧的`毅力在顽强地抗争着巨大的痛苦，生命的意志就承载在这艰难痛苦而令人震撼的过程中。风雨之后见彩虹，它们终于迎来了阳光，挣脱了重重束缚，成为了一个美丽的生灵——一只翩翩起舞的蝴蝶。点缀着这个美丽的世界。
在这种令人折服的勇气与毅力下，蕴含的是一种无畏的生命哲学，化茧成蝶，破而后立，诠释了生命的美与意义之所在。而若是有一丁点外界的力量的帮助，它便只能沦为昔日的虫，无法展开拥抱蓝天的翅膀。
而黄山绝壁之上，同样有着一种令人肃然起敬的生命。几度春秋，几度寒暑。没有充足的养分，没有适宜的土壤，在悬崖峭壁的石缝之间应运而生。将巨石挤裂开来，历经风雨，终于成长为一棵苍劲挺拔的青松。这道美丽的风景线被人们称做迎客松——荒山上一道独特的靓丽风景线。它们扎根于石缝之间却傲立于山林，破石而后立，巍峨耸立在世间……这是生命的风景线，一个美丽生命的高度。而虫与树尚且如此，人更应直面挑战，做人生的赢家……
破而后立，是苏轼仕途失意却仍有“西北望，射天狼”的豪情；是李白怀才不遇却仍坚信“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的壮志；是王安石“不畏浮云遮望眼，自缘身在最高层”的迎难直上。在漫长的人生道路上，免不了遇到挫折与坎坷，每一次超越，都是新的重生，生命的意义与境界也蕴含在其中。迎着风雨开放的花儿往更艳丽。战胜苦难磨炼才能破而后立，赢得自己的人生与未来，让生命绽放光芒……
站在大山之巅，迎着寒风的侵入，伴着大雨的冲刷，远处，雷声轰鸣，天地一片灰暗，四处闪烁着耀眼的电光。
风停了，雨歇了，天边的是一丝红光撕破层层阻挡，撒向被大水冲刷过的破旧家园，几声鸟鸣，打破了寂静，天地间又慢慢充满了生机。各色动物出来寻找枝叶，将要打造新的家园，它们沉思着，想要打造一个稳固的新窝，以迎接一次新的洗礼。
不破不立，破而后立。凤凰命将绝灭时，浴火而得重生；鹰乃天空的至兽，年过二十，嘴骨因弯曲过深，而无法进食，必须磨掉原来的利器，忍受三月的痛苦，才得来生命的延续。
秦是我国历史上强大一时的帝国，秦之初建，无以为信，商鞅为取信于民，不惜重金以搬木立信于民，以大代价来换取秦国后来的强大。
沙漠里的小河，一心希望汇入大江，注入大海，可是，它每一次的努力，最终都被沙漠吞食，在它绝望的时候，风给它出了一个好主意：“你化作云吧，我把你带到大海的上空，你再降下来。”故事的结尾都可以想象得到，最终，来自沙漠的小河，以云朵的方式来到大海上空，再以雨的方式注入大海，实现了它美好的愿望。这个故事中，是不是有两大因素值得我们思考呢？一是它能放弃原因，选择了先化为云，再化为雨的方式，二是它遇上了助推它实现理想的.好心的风。
曾经有位哲人说过：“上帝给你关上了一扇门，必将会为你打开一扇窗。”沙漠为河水关上了门，可又在天空的云朵中给它打开了窗。自然物如此，而人类也不乏这样的事例。史铁生是个优秀的作家，但他却是个残疾人，他凭着不屈的意志，战胜了高位截瘫的身躯，战胜了尿毒症的折磨，将生命坚守到最后，用一部部经典的作品，诠释了他的人生，让他病残之躯得以升华。
当我们走上一条路时，就要想好在下个路口如何抉择，因为成功只留给有准备的人，只有选对了路才能走向成功的彼岸。有种杂草，在北方极难存活，而在南方却长势很好。只要种上，给它一定的时间，它就可以覆盖整个山头。为何它一到南方就会如此之好的长势呢？原因是北方缺水，无法供给它因长势快，需要大量水分的特征。于是，它正确地将生命扎根于南方。
在人生路上行走，稍不小心，就可能走上绝路。因此，当生命遭遇绝境时，要懂得用其他方法开辟一条新路，新路一定要找准，不然就会走上另一条绝路。事实上，人妖辉煌，多半把自己逼上绝路，才会激发你的潜能，释放出新的光芒。正如大豆，在它处于尴尬的境遇时，如果不去接受被磨碎的痛苦只是一味地坚硬下去，它就会永远被人们所漠视；磨碎了，就是它找对了新的生存方式，更成为餐桌上人见人爱的美食。
每个人都拥有潜在的不平凡的方面，只要你能做出正确的抉择，找到一个升华自己的方式，成功就离你不远了。
前不久，春天到了，一阵阵春雷响彻云霄，唤醒了各种花鸟虫鱼，霎那间，大地上一片姹紫嫣红，百鸟齐鸣，好不热闹。
早晨一起来，天空遍阴沉沉的，积雨云层层堆起，如一块巨大的幕布，遮住了太阳，也遮住了人们的好心情。今天，怕是要来场大雨了，感受着空气中湿热的沉闷，我如是想道。果不其然，时针压抑地爬到“11”，轰隆隆的大雨就如约而至。这时，我不由得担心起那些娇弱的花草们：它们可不会就落了吧？！雨越下越大，密集的.雨珠凶猛地打在雨栅上，听起来像一条瀑布从天而落，稀里哗啦的水声经久不衰，毫不停一分一秒，我愈发担心了。
第二天一早，我踏着晨露走出了家门，环顾四周，一片残花败叶，我不禁感叹：自古红颜易逝，没想到连自然界的花草也不能幸免于难，有一株桃树格外凄惨，枝折了一枝，这时，一位正在清扫落花的阿姨听到了我的感叹，对我说：“小伙子，不用担心，它们会好起来的！”说罢，随手将花叶们倒在树干旁边，我将信将疑地离开了。
两周之后。
我早已淡忘了这场雨，也忘了这些陨落的花。
清早，我又踏着晨露上学去了，再次走到那个公园，眼前忽被一片桃红所占据了：那些惨败的桃花，竟像约好了似的，在一夜之间蜕去了暴风雨所带来的破坏，向世人证明这自己，展现着自己的美丽。我惊讶这，默立着，发现了桃树原来还有这样的勇气，这样的努力重头再来，永不言败。我又望向树根，那里堆积着的花叶，其中，那棵折枝的桃花开的最艳。
落红不是无情物，化作春泥更护花。
野火烧不尽，春风吹又生。
破而后立。
坚韧。
记得那是一个夏天，我在学习街舞，那时我的臂力不行，胆子也小，所以在练习头肘倒立时，心中难免有些不敢放开去做，以至于一立起来就会倒下，经常摔得惨不忍睹。
夏天特别的炎热，舞蹈室里也没有空调，只有一台不停摇头的大风扇，我们每天就在这样的环境下艰苦的练习街舞。
暑假快结束了，舞蹈培训班的课程也要学一点高难度的动作，那就是头肘倒立！老师给我们示范，并讲着倒立的要领，双手支地，一只脚抬起，另一只脚着地，小腿向腰部发力，身体向上跳，老师说着噌的一下就头顶着地，双脚朝向天花板，整个身体就直直的立了起来，同学们羡慕的惊呼着：真帅！
当然这个动作也激起了我们的斗志，急切地想去学会这个动作，好在同学面前炫耀一番，可说起来容易做起来难呀，有的同学是因为胆子小，有的同学是因为力量小，还有的同学是因为动作没完全学会，总之没人敢尝试。这时我也不知道哪来的勇气，主动向老师提出，我先来试试。
学着老师刚才的'样子，我头着地全身向上用力，一下子跳了起来，老师迅速在后边扶住我的双脚，我竟然立了起来。
此刻，我睁开双眼观察周边的环境，头顶的灯射出了丝丝柔和的光，把本来就没有窗户的舞蹈室照亮了不少，就这短短地几秒钟，支在地上的手臂就开始颤抖着，接着脸向地板砸去，那酸爽简直没得说了。
大家自己练了一会儿，老师又让我来做头肘倒立，这次我没了信心，只是轻轻的向上一仰，老师一眼就看出我的顾虑，立即把我扶起来，这时我也不知从哪来的勇气，胳膊用力，并按照老师讲的方法，竟出人意料的立了五秒钟。
恐惧打破之后，我才明白了，万事万物，先破而后立的深刻含义。
她总会产生一种危机感，随时随地。尤其是当所有人盼着她从高位摔下来的时候，当她知道自己这次恐怕真的很难卫冕的时候。
心里发生了一场大风暴，似要把心中的辉煌宫殿都冲垮。
她开始彷徨，开始不安，像热锅上的蚂蚁，却也只是原地打转。直到有一天，老师的话点醒了她你名列前茅的原因是你的`基础好，但当你还在靠着老本的时候，已经有人追上了你，甚至超过了你，你落下太多了！所以现在，别人在走的时候你需要跑，别人跑起来的时候你就要加速。
那一瞬间，醍醐灌顶。
生活显然不像斑马与豹子般弱肉强食，但竞争是不可避免的。江河湖海，到处都是千帆竞渡；城市乡村，处处都是行色匆匆的芸芸众生。生活是公平的，在人生的每一道驿站，每一瞬间，我们若消极懈怠，不思进取，必将被淘汰出局。她告诉自己，无论自己是斑马还是豹子，当太阳从东方升起的时候，就应该毫不犹豫的向前奔去。
夜已深，月高悬。一灯，一桌，挑灯夜读。不甘平庸，不甘落后。她拼命的与时间赛跑。强烈的危机感，催促着她疯狂进步。很累却丝毫没有察觉，很苦也无所畏惧，筋疲力尽地将后来者甩远。多少个夜晚，累瘫在书桌上；多少个白天，靠着咖啡保持清醒。她拿青春做抵押，与自己进行着一场豪赌。
在难以坚持的时候，她会坐下来问自己：我为何努力？。这是脑海中不经意间飘来的一句话，却在沉寂的心里溅起一丝波澜。她告诉自己
因为我处于危机之中。
她平息心中风暴。即使宫殿上的琉璃瓦被横扫打碎在地，所有门上的雕花装饰已看不清原来的样子，所有守护主殿的栏栅全部七零八落。即使气宇轩昂的宫殿已是废墟一片。
她仍然逆着危机迎难而上，一点一点地剥去身上坚硬的懒惰和不自律的外壳，过程艰难而漫长，但她从未停止，就像脱壳的蝉。终于，她破茧成蝶，她身上的羽毛华丽夺目，羡煞旁人。
她看着榜首，那个被放大加粗的名字，陌生又熟悉。很久没有立在首位了，现如今再见，已是不一样的感受。她蓦然发现，倒塌的柱梁中，主殿在闪着微光。
这不是她的最后一场战役，她还有机会，即使只剩主殿的一丝微光，但星星之火可以燎原。她不需要任何人来安慰她，告诉她没关系，不就是一次月考吗？这一次，她卷土重来！
危机，是危机，亦是机遇。于她而言，是自我成长，是新生的机遇。抓住这个机会！潜能无限，爆发或沉默，只在这一念之间。
今天，我们在语文课上，谢老师突然问我们：“嗯，你们说鸡蛋是怎么能立起来呢？同学们都一个个陷入了沉思。这时，一声“老师”的声音打破了宁静。一只只手举了起来，回答的答案也是五花八门，有的说把鸡蛋放在坡上旋转，还有的说将鸡蛋煮熟……可谢老师一直笑着摇摇头，说：“嗯……”这时有同学说可以将鸡蛋底壳碰一下桌子，就会把鸡蛋底壳碰一个圆洞，这时，就可以让它立起来了！”谢老师笑着点点头说：“是的！是呀，既然鸡蛋经历了碰打，可以站起来，那人不也是这样吗？只有经历了风雨，才可以站立起来，像我们，只有将那些不好的习惯和毛病改掉，才可以站起来呀！就像我们班的一个同学昨晚写了自己的坏毛病，而我们的班长也是对她鼓励，写了一封回信。这时，谢老师好似又想到了什么，对我们说：“哎！你们说，石头怎么浮在水面上？”这时，回答问题的多了不少，“应该是把石头放在盐里”，“不对，可以把水冻成冰呀！”谢老师仍是笑着摇摇头。“可以打水漂呀！”一个男生。这时，谢老师点了下头，表示赞同。又说道：“是的'，石头要漂在水里，只能打水漂！”
“但是，它需要的还有速度，没有速度，他照样飘不起来呀！”同学们都赞许的点了点头。是呀，没有动力，再努力又有什么用呢？是没有用的！
通过今天的这次谢老师的教导，我明白了两个道理：一，不破，不立；二，努力还需动力！谢老师的话，使我受益万分。
天空黑压压的，仿佛一场暴风雨就要来临……
我坐在桌前，仔细的想着刚才的试卷。好像是对了，又好像写错了符号。心中七上八下，忐忑不安，像是终审的犯人正等着最后的处决。有点激动又有点紧张，一双手不停地搅动，不知该放在哪。想要和同学说些什么，刚想张口又悻悻然的闭上。
“啪！”一只手重重的`拍在桌上。老师秀气的眉毛高高地挑起，展现自己的愤怒。“恩？错的都是些什么题？”老师一把把卷子扯给我。我望着卷子：负号不知被我遗忘在哪个角落；字母b写着写着就摇身一变成了6……种种错误数不胜数。看着那鲜红的勉勉强强优秀的卷子，我的视线一下子就模糊了。我屏住呼吸，不让自己抽泣，生生的将眼泪逼了回去。老师的话犹如魔音穿脑，一直在耳边徘徊。沮丧的我重新回到座位上，低着脑袋不言不语。
一张卷子落在我眼前，我心如死灰，抬头瞥了一眼。目光就被钉在那耀眼的分数上，原来我的小竞赛打了满分。我的呼吸很乱，心脏剧烈的跳动着。泪水再一次盈满了眼眶，噼里啪啦的掉了一卷子。我胡乱的抹着，揉了揉眼睛，仔细的看着字迹，有些呆滞。
才不过短短几分钟，我觉得有如一个世纪那么漫长，一悲一喜，一成一败。刹那间，好像有什么被唤醒。泪水渐渐干了，笑容也渐渐淡了。我好像成长了，更加明白福祸不过就是一种磨练。若通过，以后光明大道任你翱翔；若被打击了，一蹶不振的，今世便只能草草一生。
武侠中有一句话，说：“不破不立”。唯有失败了，才能体会成功；唯有成功了，才能体会成长。
人在世间，要想打破自己的坏习性，并不是容易做到到的事情，若真想获得一个优秀的自己，便从一次"打破"开始，不破不立，不去突破方不能拥有顶天立地的人格，不去冲破方不能久久稳立。
鸡蛋，易碎。立在桌面上，是不是许需要微磕一下才能久立在桌上而不倒。人亦一样，有时轻松的时光不能带来长久的成功，"破”，打破别人对自己的看法，崭新的自我是自己经历风雨后的冲涮，是拂去尘埃的时间，当"破”除了心灵的污垢，我们自己就"立”了起来。才逐渐学会了赢得大家的肯定。"破”也是打破自己的坏习惯，未曾拥有"秒间一掀被"的勇气，我们何尝不去打破一下自己的规律，将睦睡远远甩在床上，把冬日的'寒冷抛至脑后，打破了赖床，我们是不是又成长了一大步呢？"破”同样还是打破骄做的内心。自己取得了引以为做的成绩，纵然荣获再多鼓励与赞美，"傲心”切记不可长存，打破骄傲，因为要懂得在学习这场长跑中，不能停留眷恋沿路的风景，大家都在奔跑，一不留神，第一的位置也许就被更努力的选手夺了去，怀着更加努力端正的态度，突破终点那一刻，沿路皆是更加醉人心房的美景。
"破”是冲破拘束，绽放自我。是化傲为奋，不断转卑为勇，"破”是经历挫析，却依旧砥力前行。不破不立，因为有了“破"我们才能更好的"立"于天地之间，更好的把光茫"立"于最明净的天空。
写给自己：做枚鸡蛋，不破不立，做颗石头，雷厉风行，临近期末的你一定要不骄不燥，不卑不亢，做好每一天的复习，下次，一定还将桂冠拿到手。奔跑后欣赏沿路属于自己的美景。加油，笑语！
走在人生的跑道上，烈日高照，没有人不会流汗，路面崎岖，没有人不会跌倒。每个人的成长过程中，难免会因为挫折而颓丧，而我也不尽如此。如果时光能倒转，倒转于当时内心正是徬徨交错的我时，那么，我想我将会给当时的我一个诚恳的忠告，悲伤和微笑都是一个表情，那我何不微笑呢？机会丧失了不代表不再有，只因一次失败就放弃的人，才是永远的输家！ 人的一生，不一定都是事事顺利，或许一次波折、一次打击，都有可能成为我们生命中的转折点。
就以我自身说起；从小，我就成长于优渥的家庭，几乎没有历经失败的经验，每次比赛也都光荣得奖。直到有一次的四年级上学期，我自信满满的参加了太空人评选计划，那时，我因为太过于得意，太过于相信自己的英语能力，导致在第二次决赛时，因为准备不周，原本熟记的台词全都忘得一干二净，这对我而言是何等的打击，当时的我不愿受到如此的挫折，便决定不再比赛了，过了好一阵子，才得以释怀。
现在回顾起当时的'我，不免感到同情，不只是同情于当时的徬徨，更是当时内心的挣扎。我是何等想回到过去，对那时年幼的我，提出心中的忠告啊！如果可以，我将对自己由衷的开导；在舞台上表演的舞者，那一位不是磨破了好几只舞鞋？在台上领奖的选手，那一个不是从困境中爬出来的？就算狂风在你眼前呼啸，你要只当微风拂面；当暴雨在你眼前倾泄，你要当做只是屋瓦漏水，人，不能在逆境前所低头。
我们不能因为阻碍而倒下，就算摔了一跤，还是可以再爬起来重新来过，谁说失败就是不可能，也许它就是个省思，让我们休息，反省并重新出发。 或许当时的我还太小，无法了解每场比赛的意义，但是，现在的我已经走了深谷，找出了失败的涵义，我不再只是一味的为了往去的挫折而耿耿于怀，因为我始终坚信，也是要向以前的我提出的忠告，冬天走了，春天还会远吗？儿童作家林焕彰先生曾说：“我，不是现在的我”，假如真是如此，那么我就早已突破！
人不是生下来就无所畏惧，人人都有自己怕的东西。但只要自己敢于挑战，你一定能战胜它，我就有这样的经历。
过年有放烟花的传统，我家也不例外。放烟花本来是开心的事，但对于我来说，却是十恐怖的事。烟花的声音很大，每发出一声，我的'心肝儿都要打颤，有一种莫名的恐惧，所以我只在家里看，或者离好远看，捂着耳朵看，从来不敢靠近。
今年过节，还是爸爸先点了第一个。他就把火种递给了在远处观望的我说：“你放一个！”我不敢相信自己的耳朵，对自己说：“这是个梦，只是个梦！”可这毕竟是现实。我一直盯着妈妈，请她救救我，我不想放。可妈妈却微笑着对我说：“你试试吧，我相信！”无奈之下，我接过了火种。
我一小步、一小步地向前走着，想拖延时间。爸爸跟着我，妈妈也在一旁注视着我，我脑子里乱作一团。最后，我鼓起勇气伸出了手，闭上眼睛背对着烟花，感觉火种要点燃了引线，便撒腿就跑。可后面一点动静都没有，我有些奇怪，回头一看，原来根本就没点着。我只好返回再点。
再次来到烟花旁，这是对我的第二次折磨。我硬着头皮，伸出有点发抖的手。心跳在加快，我十分紧张。这一次我睁大眼，看准引线，点燃后一个急转身，往回跑去。身后传来那熟悉又可怕的声响，而此时的我却暗暗得意，我成功了！
就在这时，我感觉生命中再也没有什么可怕的。虽然第一声还是吓了我一跳，但慢慢地我觉得它的声音变得美妙多了。停下脚步，我欣赏着空中的烟花，感觉烟花从来没有这么美。也许只是因为我成功的突破了自己。
世上本没有什么可怕的东西，只要敢于突破自己。也许还会有意想不到的收获呢！
敢于去突破，才能成为更好的自己。突破自我，激发内在的潜能，变得更加自信。一个不经意的话，彻底改变了我。
小时候，我或许就是班上没有存在感的学生。老师每次的期末评语中，都有一句话：你是个文静乖巧的女孩。总的来说，就是性格太闷，不爱说话，所以印象不深。其实我也想变得活泼能引起大家的注意，但我也没什么才艺，也不知道能展示什么。于是就这样默默无闻的度过了几年时间，直到一次偶然的机会，改变了一切。
新学期选社团的时候，平平无奇什么也不会的我又开始不知所措，老师看不下去我这样犹犹豫豫的，就擅自为我报名了街舞社。我的内心真的是拒绝的，我从来都没学过跳舞，肯定要被其他同学笑话，而且我这样的人能跳舞吗？就这样百般无奈的进了街舞社，刚开始和预料之中一样特别不顺利。老师教的记不住，无法协调地跳出一个动作就在我快要放弃的时候，舞蹈老师过来鼓励我：“你其实很有天赋，要是好好练习，肯定可以成为最亮眼的那个人。”以前从来没有人和我讲过这些话，我又燃起了希望。于是我努力练习，逐渐的动作越来越游刃有余，也越来越自信了。
终于，在元旦晚会上我展示出了这段时间的`成果。表演完之后，同学们全都围过来，接连不断的赞美，让我头脑一片空白。我从来没有受到过如此多的关注，我忍不住哭出来，一切都十分的不真实。从那之后，我变得越来越自信，性格也活泼起来，在班上有了存在感。我知道，我已经突破了自我，而且是靠我自己不懈的努力。
实破自我以后，我成为了更好的自己。有勇气，有决心就能激发出不一样的潜能。
小时候我胖嘟嘟的，很招人喜欢。可不爱运动的我，身上的肥肉越来越多，身材也就成为了我的第一大烦恼。
暑假，为了把肥肉甩掉，我连绝食都试过了，还是没有效果。爸爸看透了我的心思，郑重地对我说：“跑步吧!”“不！”一想到体育课上跑得上气不接下气的痛苦感受，我直接回绝了。可为了减肥，还有什么办法呢？最后只好答应了爸爸。
跑步的第一天，我和爸爸来到体育馆，当一看见那么大的操场时，我就打起了退堂鼓。爸爸开始跑时，我也象征性地跑了几步，可当他不再盯着我的时候，我便放慢速度，从慢跑渐渐变成了散步。这种“惬意”并没有持续几分钟，一声怒斥从身后传来：“成思齐！你在这晃什么晃？！”天哪！爸爸已经跑了一圈追上我了。爸爸喊完，便不由分说地拉起我的胳膊，强迫我跟上他的节奏。我知道今天不跑也得跑了，便一步、两步、三步……尽量让自己跟上爸爸的脚步。爸爸见了，便放开了我，可我跑了半圈后，就喘得上气不接下气了，把爸爸教的调整呼吸的方法通通抛之脑后。两腿似挂了千斤重的'石头，只好慢慢地挪动着步子。又跑完一圈的爸爸见我真的跑不动了，鼓励说：“齐齐，这个时候你要能再坚持一下，会有新的感受！加油，一定要突破自己！”“突破自己！”我二话没说，为自己定了一个小目标：一口气跑半圈，然后便大步大步地跑了起来。
奇怪！坚持了一会儿，我渐渐轻松起来，像有了新生命一样，全身充满了使不完的力量。这就是新的感受啊！在爸爸的建议下，我又跑了一会儿后才慢走起来。汗流浃背的我吹着微风，第一次觉得跑步是一件多么舒服的事！
这次历练让我明白了，人生总会有无数的困难，可只要你去面对它并突破它，你就会成为那株傲放于风沙中的仙人掌花！
暮色苍茫，天上出现了星星。我正准备着晚饭，可亨特还没回来，我心中不禁有些着急，便想着出去找找。
“叔叔，叔叔……亨特……亨特他被困在悬崖上了！”亨特最好的伙伴杰利气喘吁吁地跑到我面前。
“什么！怎么回事？”我边问边加快了脚步。“我们和三个孩子爬悬崖，到中途时，他不敢再爬了……”“好了，我知道了，快去找他吧！”
我们走进林子，黑暗暗的，根本找不到方向，于是我打开了手电筒“亨特，亨特！你在哪里？”我喊了起来“亨特！”杰利也跟着叫着。
“爸爸，我在这儿！”我们循着一个微弱的声音跑了过去。
“下来吧，孩子。”我安慰着他的情绪，“晚饭做好了。”
“我下不去！”他哭着说，“我会掉下去，我会摔死的！”
这孩子天生有病，胆小怕事，我正准备把他抱下来时，发现这个悬崖也不高，我想这是锻炼他自信的一次好机会。
“听我说吧”我开导着他，“不要想着距离有多远，只要想着你是在走一小步，你就能办得到的`。眼睛看着我手电筒光照的地方，你能看见石架下面那块岩石吗？”
他慢慢地把身体移过去。“看见了”他说。
“好”，我对他说，“现在你把左脚踏到那块岩石上，不要担心下一步，听我的话。”
亨特小心翼翼地伸出左脚去探那块大石头，而且踩到了它。“很好”我鼓励着，“现在移动右脚把它移动到右边稍微低一点的地方，那里有另外一个落脚点。”他照着做了。
他每次只移一小步，慢慢爬下悬崖，最后他一脚踩在崖下的岩石上。我立即上去抱住了他，一瞬间，他哭了出来。我心里生出一种欣喜之情，自豪之情。
我相信他一定懂得了，不管困难是小是大，只要迎刃而上，绝不后退，总能突破自己，战胜困难。
人这一生最大的敌人是谁，不是同学，不是同事，不是社会上的每一个人，而是自己。唯有突破自己，才方可超越自己，成就自己一时的成功，唯有不断的超越自己，方可成就一世成功，而不肯突破自己活要面子的人，就有可能变得一塌涂地。
著名音乐家，贝多芬双耳失聪，但凭借着对音乐的痴迷，不甘于双耳失聪而放弃音乐的追求，使他超越了自己，成就自己的音乐。不仅外国人是这样的，我们中国人也是这样的。
大哥，成龙我们心中的英雄。他的每一部电影那一部不是他自己亲自上的'。他做电影在我认为来他从不搞特技。而大哥为何有现在这样的成就呢？全是因为他超越自己。在当他还是一个跑龙套的他就一直心中怀揣着一个电影梦，为了这个梦想，他不断的超越自己，是自己拥有现在的成就。
贝多芬，大哥全是因为超越了自己，所以才有了现在的成就，而不甘于超越自己的人又有什么下场呢？
就拿项羽来说吧！在当时楚汉争霸是，谁的军事才能强，当然是名声赫然的楚霸王——项羽！可当他在乌江一战时，他做了什么？他竟然在乌江这里自刎，我想问你，你为何就不能让自己突破一回，为何就不能回江东，难道就因为无颜面对江东父老吗？即使你因为无颜面对江东父老所以才乌江自刎，可你曾经想过嘛，这是因为你不能超越自己才造成现在这个局面，渡过乌江，你便会超越自己，而那时的情景情况又是会怎样呢？
而生活中超越自己的事情数不胜数，最普通的就应该是我们自己因平时的勤奋努力，造就了考试是的超常发挥。
所以，唯有超越自己，才有可能做成大事。
谷爱凌，是一个比我大七八岁的中美混血儿，2019年6月她加入了中国国籍，成了我们国家自由式滑雪运动赛场最年轻的队员，2021年她要代表中国首次征战世锦赛，可在赛前一个多月的训练时她失误受伤了，她的右手骨折，拇指韧带撕裂。但当她想到她代表的不光是自己，还有自己热爱的`祖国，于是她选择了保守治疗。到比赛时她旧伤复发，她便选择放弃滑雪杖，依靠自己强大的平衡，完成了高难度动作，成为了在该项目上首个夺冠的中国人。
“勇敢”是对她最贴切的评价。因为勇敢，她才会在无数次训练的跌倒后又站起来；因为勇敢，她才会一直坚持完成自己的梦想；因为勇敢，她才会带伤走上比赛，尝试挑战自我。我由衷地赞美与欣赏她滑雪时的自由、她追逐梦想的身姿、她受伤后的坚强、她为中国出战时的骄傲……
反观自己，我每天在做什么？整天碌碌无为，拥有的只有糟糕的成绩，在同龄人之中，只有做“绿叶”的份儿，只能用羡慕的眼光注视着那些取得优异成绩和有一技之长的同学。在运动会和联欢会时唯一能做的也就是不断为别人呐喊鼓掌……
很多时候，我知道自己最大的阻碍不是眼前的挑战或困难，而是心中那个退缩的自己。世上有许多做事有成的人，他们并一定是因为比我们会做，而仅仅是因为他们比我们敢做。我也要不断地挑战自己，超越自我，发挥自己的特长。我坚信世上没有天赐的成功，唯有努力拼搏。愿我们都能做像谷爱凌一样，突破自己，不断成长，成为为自己发光的人，努力创造属于我们自己的辉煌灿烂的人生！
突破，意思是打破，如困难，限制等；突破，是做不敢做的，不愿意做的或没做过的事情；突破，是破茧成蝶。
项羽在军事上那般杰出，靠破釜沉舟那样雄姿英发般的气概，以少胜多，巩固了自身地位，赢得了年少英雄的美名。可其在国家大事上的力不从心，使他最终落得了如此悲惨的结局。他一路烧杀抢掠，火烧阿房，坑杀秦兵，失了民心；其为了回家炫耀，失去军心。如此没有远见，怎能突破自己呢。
所以我们不能因为自己的某一优点就引以为豪，我们也不能因自己的缺点十分的突出而感到自卑，我们要有一种面对困难不低头，面对挫折不放弃的精神。就比如我上次的那次考试
在那场小考试中的我，因为各种各样的原因，成绩一落千丈，从十五名一直掉到二十二名。当时的我引起了老师的注意，同时我的父母也十分的注重我的这次成绩。当他们听到老师给我的建议时，便对我进行了十分严格的管制，当时他们没收了我的'手机，当时的我就过上了与世隔绝的日子。我的心情十分的低落，我开始拿起书本并立下了我的目标。
通过了近一个月的学习，我迎来了期中考试，这次考试是我看得最重要的一次考试，因为它是我给老师、给父母的一个交代，也是我对我这一个月与世隔绝的日子里的测评。当进入考场，我的心开始静下来。一张一张的卷子交了上去，我的心情也变得越来越慌张。
当成绩发下来时，我拿到了694.25的分数一跃进入了班级的第13名。那是我在初中考得最好的一次，也是我最努力的一次，更是我突破自己的一次。
在无数次重叠中，也许，只有努力百倍，才能意识到一刹间的突破口，获得最终的胜利。
我对数学真是爱恨交加。爱它是因为它可以全方位地考验你的智慧和耐性;恨它是因为有时候虽然绞尽脑汁，但依然茫然不已，头疼得要命，特别是进入初中以来，面对初次接触的几何题，真有种无从下手之感。
还记得初二时做过一道特别难的'几何题，老师说：“这是一道很让人心烦的题目，会让你感到出人意料，做得时候让你殚精竭虑、百思不得其解，做出来后让你顿感柳暗花明、心花怒放。正好明天是周六，让你们去挣扎一番。”
能够让老师用“挣扎”这个词的题一定不简单，不过我就不信我做不出来。尝试一番之后，没想到真如老师说的让人心烦。我想了又想，思了再思，依然一等莫展。当我两眼通红地从卧室中走出时，妈妈向我投来关切的目光“怎么，又碰到拦路虎了?”出去走走，放松一下心情吧。我想。
于是，我踏着夕阳，来到公园里。小鸟此时心情倒很好，正在欢快地唱歌“问题究竟出在哪?”身在野外，城仍心系难题，可尽管冥思苦想，还是束手无策。
“一道线，不行…再加一道，还是不行?难道还要加上第三道?”呀!还真是要加第三道线!难怪老师说出人意料!第三道辅助线一加，我心里顿时一片山重水复颖颖无路，柳暗花明又一村。我急忙带着成功突破这道拦路虎的喜悦写下了这道题，时至今日，每当我对数学难题钻研到想放弃的时候，就会想起这道题。
原来突破真的这么简单!只要敢想敢做，脑洞大开，正确地添加辅助线，得出答案，心情就会豁然开朗。“路漫漫其修远兮。”我的突破之路还很长，今后也会不断突破进取!
在我的生活中，有许多值得让我们高兴快乐的事情，而有一件事情尤其让我感到高兴和自豪。
这件事发生在放暑假后的一天，那天是我姐姐出嫁后的第三天，妈妈突然对我说：“妞妞，这么长时间没看你外婆了，妈妈忙，你自己坐火车去看你外婆吧。”我没有直接回答妈妈，我心想：我还没有一个人出过远门呢!我心里有些说不出的感觉，感觉有点害怕，又有点好奇。妈妈好像看出了我的心思，对我说：“你自己从来没有出过远门，甚至都没有单独坐过公交车，这次是要锻炼你的胆量和勇气。不就是坐车去你外婆家吗?又不是让你步行。”
听妈妈这么一激，我本来好奇心就强，而且又争强好胜，经过妈妈这番话，我就坚定了自己一个人坐车去。“去就去!”经过一番深思熟虑后，我对妈妈说。 第二天一早，妈妈给我买来了火车票，帮我收拾东西和衣服。随后，便让爸爸把我送到了火车站。在火车站等待时，爸爸还在反复交代：在车上不要和陌生人说话，不要接陌生人递来的东西—— 一个人坐在火车上，虽然上车时没那么害怕，可是，一到车上，周围突然有了那么多陌生的面孔，还是有点害怕的感觉。和我坐在一张椅子上的刚好也是要去旅游的`两个大学生，他们很健谈，也很亲切，他们让我放松了很多，也没有了刚才上车时害怕的感觉。我们刚好去一个地方，就同时下车。他们让我感觉到一个人坐车并不是那么害怕，以后我要大胆一些。下车后我就跟在外婆家的小姨打了个电话，不一会，小姨就到了，我们一起回到了家中。
这是我第一次自己坐车出远门，我克服了孤独和害怕，我成功了。我为自己高兴，我以后还要更多地锻炼自己，闯出一片新的天地。
突破，词典对这个词给出了“打破困难、限制”的解释。但是我个人并不是特别认同这个解释。突破的意义，不只于此。
19世纪末到20世纪初，跳高这项运动才刚刚被列入奥运会正式比赛项目。那时的男子跳高世界纪录还未突破两米，不断有人跳出1.98米、1.99米的好成绩，但是两米这个高度，始终无人跃过。一段时间内，众人甚至紛纷猜测，这个世界上是不是不可能有人能跳过两米。直到有一天，一个黑人小伙子在一次比赛上纵身一跃，完美跃过了那根距离地面两米高的横杆，打破了男子跳高世界纪录。于是那之后的一整年内，足足有二三十个人先后跳出了两米多的成绩，世界纪录也被不断刷新。
那个黑人小伙子突破的不仅仅是跳高的困难，是“不可能有人跃过的两米高的横杆”这个限制，他突破的更是自己的心理障碍。两米这个高度或许从来不像其他跳高运动员们想象的那么遥不可及，但他们无一能够突破自己的'心理障碍，放手一搏，所以最终，两米的这个世界纪录被黑人小伙子率先打破。
“人之所以能，是相信能。”突破自己的心理障碍，才是突破的最核心意义。
海子是我国当代著名的诗人，他的抒情诗写得极其优美，“面朝大海，春暖花开”这样的名句几乎无人不知。但是，海子是一个纯洁、偏执、敏感的人，他时常会沉浸在痛苦的世界中无法自拔。直到最后他也没能突破自己这样的性格所造成的心理障碍，在年仅25岁时便卧轨自杀。就这样，一颗本能闪耀整个中国诗坛的明星就这么陨落了。
因此，在遇到困难和限制时，我们可以说“我好累”，但绝不能说“我不行”。必须突破自己的心理障碍，咬着牙向前再走一步。只有这样，我们才能达到真正的突破，打破困难，打破限制。
“如果惧怕前面跌宕的山岩，生命就永远只能是死水一潭。”突破自己，努力向前，你的人生一定会充满光明与希望。
春蚕不作茧化蛹，不破茧而出，就不能翩翩飞舞。人不积累能量，不在磨难中升华自己，就不能获得人生的成功，实现生命潜在价值，作茧化蛹，积蓄力量。
“十年磨一剑”没有长时间的积累，人就不能有好的素质。
曾子，一个多么洪亮的名字。但他也曾是3岁小儿，也曾是愚鲁少年。孔子曾经说过“参也鲁”。就是这么一个愚钝的曾子，却在孔子的三千弟子、七十二贤中脱颖而出，继承了孔子的学说，他靠的'是什么？他人嬉戏玩耍，求名逐利时，他在刻苦钻研。因此，他比孔子其他弟子积蓄了的能量。这不仅仅弥补了他的缺陷，更使他素质超群，因而具备了继承孔子学说的基本条件。
同曾子一样，我们虽然生活在崭新的21世纪，也需要积累力量，这样才能使我们自己具备基本的能力与素质，以应对人生，实现价值。
然而，仅仅积累能量是不够的，正如禅宗中所讲的法门一样，人生也要有“渐修”，有“顿悟”。破茧而出，超越升华。古人云：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为”。并非是说经过打击，受过磨难是担当大任的基础，而是指获得大成功需要那磨难打击背后的升华。
俞伯牙苦学琴艺不成，并不是他手法不够娴熟，技艺不够精湛，他其实已积蓄了很大的能量。他缺少的是一种顿悟，一种自我升华。于是他赤脚行走于海边，脚指磨出了血，在苦痛至极时，他升华了超出了常人成就了琴艺的神话。经过乌台诗案，放逐天涯海角，谪居黄州赤壁，他终于顿悟了这人便是苏东坡。
“一蓑烟雨任平生，”一代大家流芳千古。是精神的升华激发了人的潜能，激发出人的真正灵性。
我们积蓄力量，等待高考到来，我们充满信心，坚信破茧终有时。我们知道，人生需要积蓄力量。一旦时机成熟，就要突破超越，展现人生华彩。
每个人心中都有一个极限，从未挑战，怕的是没有成功而失去信心，因此在心里永久关闭了没有突破的那扇窗。但我不一样，我偏要推开它看到外面精彩的世界。
还记得，就在今年暑假，爸爸妈妈也正好休假，就带我去了水上乐园，我兴奋不已，到了地儿，我迫不及待冲了过去！碰巧我看到了和我说笑，时而又很贴心的哥哥！快乐时光从这一刻开始了！
我们几个就像好多年没见的老友，聊的热火朝天，走着走着，我看到了好多好玩儿的，可是人山人海，想玩几个项目也都要排和龙一样的队。我和哥哥、老爸，老妈一起玩儿了漂流、大喇叭，滑梯，我最喜欢在水里玩海啸，因为有种飞的感觉，让我在水中无法自拔。我心里默默地暗喜着，想：不是都说很吓人吗？也不过如此啦，我的脸上不由自主地笑了。呼的一声，哥哥的`腿像是踩了两个火轮向我飞奔而来，拉着我说：走，我发现了更好玩儿的，保你喜欢。啊，原来是蹦极的地方，看上去可真刺激，等我看得发愣的时候，哥哥对我说：干嘛呢！快来啊！是怕了吗？我才不怕呢！我自信的说，接着毫不犹豫的走到了最高处。
向下望去如千尺，我强大的内心慢慢的变得恐惧起来，我没有露出一点儿破绽，于是我在心里一而样，他脸上的表情都变了，多了些关心且担心的神情。我意会到了，对他摇了摇头说：没事，放心吧。
快要起跳了，我忐忑不安的心虽然没有好转，但我相信自己一定可以，当起跳那一瞬间我闭了眼，深呼一口气，我的心怦怦的，就好像一只兔子蹦来蹦去，等我再次睁开眼时，就已经在平底上了，哥哥也都在我旁边了，我像个长不大的孩子，露出了快乐的笑容，我一直重复喊一句话：我成功了！我做到了！就这样，多姿多彩的一天结束了。
这次新的尝试，我并没有后悔，反而让我超越了自己，比以前更强大，因此也懂得了坚持，现在的我又迫不及待的想去尝试新的挑战。
最近，我们学校要进行国标测试，因为我在跳绳这个项目上成绩很差，所以这段时间都在和爸爸练习跳绳。
刚开始练习时，由于没有掌握方法，不但跳得慢，还跳得肚子疼，一分钟下来，满头大汗，也才能跳82个，刚刚及格。爸爸以为我故意找借口说肚子疼，就气得火冒三丈，大声地训斥我：“你到底跳不跳？不跳就走！”这让我更加没有了信心，心情像石头一样沉重。
有一天，爸爸在网上找到了跳绳的学习视频，才发现是我跳绳的方法不对，导致个数极少又跳得辛苦，我也认识到了自己的错误，和爸爸一起学习正确的方法，慢慢改掉错误的动作。从这天起，爸爸的语气开始变得温和起来，他常在我练习的时候，耐心地指出跳得不对的动作，一点一点地给我纠正，我跳绳的成绩渐渐从一分钟82个增加到了96个……经过五天的练习，我竟然创造了一分钟跳117个的奇迹！我喜出望外，终于对跳绳有了信心。
不过，爸爸对我的成绩并不满意，因为国标测试中，一分钟要跳120个以上才算优秀。所以，爸爸仍然要求我每天按照新的'方法努力练习。又过了一个星期，爸爸来检查我跳绳的情况。我从容不迫地站 在爸爸面前，等他拿着计时器大叫一声“开始”，我就飞快地跳起来。有一次我差点踩到了绳子，幸亏我灵巧地避开了。我一鼓作气，努力让自己跳出最好的成绩。跳着，跳着，我感觉到头昏脑胀，马上要喘不过气来了，脸也胀得通红。“唉，一分钟怎么这么漫长？怎么还没结束？”我在心里念叨着，忘了数数，机械地跳动着，跳动着……终于，爸爸喊了一声“停！——”我气喘吁吁地停了下来，汗珠一滴滴从头上掉下来。爸爸高兴地说：“你知道吗？刚刚你在一分钟内跳了127个呢！记住，这就是突破自己的感觉。”
突破自己的感觉，虽然难受，但是我收获了成功的喜悦。这一次成功，让我想起了古人的一句话：“巧干能捕雄狮，蛮干难捉蟋蟀。”
